这两个菜超级简单的,好吃还有营养。
材料:山药四根(图片上只照了两根,另外的两根已经刮掉皮了);胡萝卜少许;蓝莓酱、糖、白醋、盐、葱姜各少许
做法:山药两根切片、两根切条;胡萝卜切片;
山药条放在盘上用蒸锅蒸10分钟,出锅后,将蓝莓酱浇在上面即可。
炒锅放少许油,烧热后将葱姜放入爆香,随后放入山药片和胡萝卜片翻炒,放少许水,继续炒,当山药快熟时,放入盐、糖、白醋调味,出锅。
记得刮山药皮时戴上一次性手套,上次做山药玉米排骨煲时没有戴,弄得我手和胳膊痒了一天。
(来源:美食中国网)