令人上瘾的体能运动

【大纪元6月13日讯】 初探训练营

为保持体形报名参加训练营，你却会发现你加入到了一帮“新兵”里边。这还不够，一人迟到要罚全队做俯卧撑90次。我们倒是想看看这些人为什么花钱找罪受，早起训练，挑战自我极限，还要不停地被喝斥着。

周六的清晨，在奥克兰 Devonport的公园里一头扎进黑暗与雾气中，我们体验到了什么是真正的新兵训练。今天是这个排的最后一次训练，此前他们已经在严厉的帕特里克－哈里斯（Patrick Harris）教官的监督下进行了每周三次，一共五周的训练。“新兵”们穿着个性化的T恤，背着背包和水壶入营，接受一轮又一轮的惩罚：跑步、俯卧撑、攀爬、俯卧撑、跳跃，以及更多的俯卧撑。

新兵训练营参加者被罚做俯卧撑。（Charlotte Cuthbertson／大纪元）

参加者显然是乐在其中

但是令我们惊奇的是，参加者显然是乐在其中。这些“新兵”自己也惊讶地发现这一点。

经常犯规的凯西(Casey)已经是第三次参加训练营，她说是户外的团队生活吸引了她。她说：“在泥浆中打滚，做一些成年以后再也没有做过的事，还有相互激励的团队精神…我想我已经对这个上瘾了.”

德-斯瓦(de Silva)也是如此，当问他是否还会参加另一期训练营时，他毫不犹豫的回答：“当然。这种训练时有点令人生畏，但是感觉很棒，让人一周都精神饱满。和伙伴们在一起很开心，同时对体能也是个考验。”

第一次参加训练的加纳（Garner）也说喜欢这里，他说自己已经沉溺其中了。他说他发现自己能做得比想像的要好得多。他记住了一句格言：尽自己最大努力，然后再多做一点。

军事化训练见成效

教官哈里斯说：“我们试图灌输一点纪律和秩序的观念，用军事化训练提高工作效率…参加者很多都是有工作的，需要早起上班。”哈里斯说训练前后的体能测试证明军事化管理确实起到了作用，他们的进步很大。“女兵”刚来时很少有能完成一个俯卧撑的，但5周后她们能做10到20个。

训练分形体、力量和探险三个级别，受训者以体能划分成侦察、战斗和后勤三个分队，形成一个分工合作的环境。

伯曼（Bowman）是第三次受训，他将训练营概括成三个词：挑战、激情和团队精神。(http://www.dajiyuan.com)