【大纪元7月10日讯】(大纪元记者康妮编译)据路透社报导，研究专家在最近的一项最新的研究中证实了“维他命日光浴”对健康的重要性；研究发现，当男性体内维他命D含量不足时，对心脏疾病的发生是有高风险性的。
这项由波士顿的伯明罕医院的爱德华．戈瓦努西博士所做的研究，选择了454位年龄在40~75岁间的从事医疗和护理的人士，他们或曾罹患过非致命的心脏疾病或死于心脏病，以及其他900多位没有心血管疾病史的男性，在十年中追踪他们血液中维他命D的含量。结果发现，血液内维他命D含量高的人群（至少30ng/ml）与维他命D含量极低的人群做比较（少于15ng/ml），得出的结论是缺乏维他命D的男性比富含维他命D的男性，罹患心脏疾病的概率高出2.5倍多。
爱德华．戈瓦努西博士在电话访问中表示：“一般而言，体内维他命D的含量过低，是导致心脏疾病发生的主要因素，尤其是致命的心脏病。”
当身体曝晒在阳光下时，维他命D就产生了。牛奶通常富含维他命D，同时高脂肪的鱼类如三文鱼也含维他命D。维他命D可帮助身体吸收钙，对骨头的健康是很重要的，当大人缺乏维他命D时会导致骨质疏松症，小孩缺乏它时易罹患软骨病。
最近还有一些研究指出维他命D对其它方面提供健康的帮助，例如它可以防止如结肠癌及乳癌的发生，及防御周围动脉及结核病等疾病。
在今年一月，由哈佛医学院的托马斯．王博士所带领的另一项研究结果也证实，缺乏维生素D者与心脏疾病、心脏功能衰竭和中风的发生都具有高风险。
戈瓦努西博士说，有足够证据证明维他命D的重要性，人们可从他们的医生那里经血液测试而知道维他命D的含量，促使人们补充维他命D使它维持在正常值。他同时认为许多人的维他命D的含量都偏低。
戈瓦努西博士补充说：医生们经常只是关心骨头的变化，但这样的改变可能是因为维他命D量长期不足而引发大量组织的微妙生理变化。他同时提到维他命D可防止心脏病的发生的原因有几方面，如降低了低血压、抑制发炎、减少冠状动脉及心脏肌肉的钙化，或在冬天减少呼吸传染病。
这份研究已发表在内科医学期刊上。＠*(http://www.dajiyuan.com)
