| 【大纪元7月24日讯】(大纪元记者秦飞编译报导）根据发布在美国心脏协会（American Heart Association）《中风》杂志上最新的研究报告显示，停经后妇女若每晚睡九小时以上，中风的可能性将会增加。这份报告从1994 年到2005年追踪了9万3千多名50至79岁来自全美40个地区的妇女。这一研究发现这群停经妇女有8%每晚睡眠时间为5小时以下，27%为6小时，38%为7小时，23%为8小时，4%为9小时，仅有1%为10小时甚至更多。研究者将已知的中风因素考虑进去，仍然发现其中5%每晚睡眠时间在9小时或以上的妇女中风机率比每晚睡眠七小时的妇女高出60%至70%。 “具体原因我们仍无法了解。中风风险提高的原因可能是由于睡眠呼吸暂停或睡眠不安宁，或由于其它因素。”参与此项研究的阿尔伯特爱因斯坦医学院(Albert Einstein College of Medicine)流行病学家希尔维亚.斯莫勒（Sylvia Wassertheil-Smoller）说道。然而她补充说明：“研究结果绝没有表明这些睡眠时间较长的妇女若缩短睡眠时间，将减少中风机率。”另外研究人员也表示这项结果是否适用于男性和年轻女性仍需进一步研究。 这项研究同时发现女性睡眠时间若少于六小时的话，中风机率也会增加。但这一因素影响较小，与正常睡眠的女性相比，睡眠较少的女性中风几率仅增加14%。斯莫勒解释说中风风险增加的原因之一可能是因为睡眠不足会影响生理正常运作。
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