我原来腰不好，蹲不下，站不直，走不动，炼功以后，就都好了。我的脾气原来很急，修炼以后好多了。我原来自己认为是优点的地方，现在都成了缺点了，成了要修去的东西。为什么呢？这个功法要求我们提高心性，要缓、慢、圆。我这么快，表现慌慌张张的，给人一种不安全感。另外，个性强，自己说了算，有时就不顾人家的感受。别人知道我心是好的、心直，但是这不等于不会伤害到别人。修炼以后我有很多体会，一时说不清楚，可是大家都看得出来，我的变化很大。我知道很多地方还要提高。

《美人自西来》介绍

《美人自西来》这幅画是小工笔，小青绿，是比较传统的画法。它属于高远的，就是从下往上和里看，画的时候是从下面开始画到上面去的。

画中唐代仕女拿着琵琶，脚边上有只白兔和一张弓。那只兔表示法轮大法是由属兔的圣人传出的。仕女抱着琵琶，寓意是不用武力，是以和平方式讲真象。“美人自西来”字面上意思是西方女子来讲真象，这里代表全世界的大法弟子讲真象。(http://www.dajiyuan.com)