| 【大纪元8月12日报导】（中央社记者陈清芳台北十二日电）暑假期间，不论中西医门诊，治疗过敏疾病的儿童也不少，除了中药的三伏贴、西药的抗消炎药物，医师也建议食疗，补充益菌，以及鱼油、亚麻仁油等Omega3脂肪酸，对控制病情有帮助。马偕医院小儿过敏免疫科主治医师黄立心今天表示，最常见的过敏症状包含异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘以及荨麻疹等，以往父母亲总以为过敏症状好发于秋冬、冬末春初的换季时节；然而，炎炎夏日，室内外明显的温差就很容易诱发气喘、过敏性鼻炎等症状。 黄立心解释，温差达摄氏七度、湿度超过百分之六十的环境，过敏症状发作机率上升，因为这样的气候条件也符合台湾最重要的过敏原—尘 (虫满)的生长条件。再加上都会地区严重的空气污染，导致过敏症状全年皆有机会发作的现象，有此困扰的民众更应多加注意。 黄立心建议，有过敏病史的家庭，可以趁早开始调整新生儿的过敏体质，找出过敏原并予以避免，从日常生活饮食着手改善居住环境、养成持续规律的运动习惯，并调整日常作息与均衡饮食，另可搭配摄取益菌、鱼油等食品。 本身是异位性皮肤炎患的卫生署立金门医院妇产科医师林文斌，曾花了大钱吃了一堆保健食品，最后是靠着补充Omega3让异位性皮肤炎获得控制。 他指出，许多研究显示，补充某些不饱和脂肪酸可以调节体内的发炎反应，其中，Omega3是最容易缺乏的不饱和脂肪酸，存在于鱼油、亚麻仁油、紫酥油、胡麻油中，尤其吃素的人，一天十五C.C.亚麻仁油可当成沙拉沾酱额外补充。 |
