古代，三寸金莲形容女子足之娇美纤秀， 几乎那年代的女子都裹小脚。后来，女性终于摒弃裹小脚的陋习，不再以小脚为美，使脚彻底得到了解放，可以大足走天下。如今，商厦的鞋柜上都摆满了尖头鞋，可见，尖头皮鞋受到了当今女性的宠爱。

　　外科专家指出，尖头鞋会引起一种叫“拇外翻”的脚部疾病。过去治疗“拇外翻”往往是平足症，但随着近来尖头皮鞋的流行，来看病的女性都是不顾脚型，长期穿着尖头鞋的恶果。

　　穿着尖头皮鞋，可能造成大拇指畸形，在医学上，称为“拇外翻”。由于鞋头尖， 不能正常容纳脚趾宽度，迫于鞋帮的压力，大拇指不得不向内位移，同时大拇指的跟部则被挤向外侧，由此形成“拇外翻”。严重的“拇外翻”会因为拇指根部凸出部位和鞋帮摩擦，而产生拇囊炎。拇囊炎是一种非菌性炎症，会红肿、疼痛，甚至无法正常行走。

　　在选择皮鞋时，一定要根据自己的脚型，选择舒适的样式。特别是处在生长发育期的青少年，脚在不断的发育、长大，更不适合穿窄小的尖头鞋子。

塑身内衣 影响发育

　　很多女孩开始对自己的体型不满。为了修饰玲珑的身材，商场里的塑身内衣紧俏起来。记者从各商场了解到，塑身内衣在被“打入冷宫”两个月之后，随着气温上升，又重新火起来。

　　市场上的塑身内衣有好多种，摆在柜台上，有的才比巴掌宽那么一点点，它们大多用强力弹性纤维制成，用手拉拉，要费很大劲才能把它扯开。这些塑身内衣，有的塑腰，有的收腹，有的修饰腿部线条，最厉害的是一种被称为“全身绑”的连体内衣，厚厚的强力纤维把上腹、腰、下腹、臀、腿从上到下紧紧的箍起来，虽然穿着它连呼吸都有些困难，不过爱美的女孩还一个劲自我安慰，“习惯了，就好。”

　　内科专家指出，处在青春期的女孩，身体器官尚未发育完善，如果一味求“瘦”，束腰、收腹会影响腹部器官的正常生长发育。女性由于体内激素的作用，脂肪沉淀，特别在臀、胸、腹等部位，本是自然的生理现象，没有必要去改变，追求不健康的“骨感美”，长期用紧身衣、腹带等束紧胸部、腰部，严重影响健康。

　　健康的体型才最美。通过腰腹部锻链，如：仰卧起坐、收缩腹肌等运动，持之以恒，可使腹部变小，展现健康体态。

吃减肥药 不遵医嘱有害健康

　　身高1米63，体重53公斤，许小姐一直对自己的身材很不满意。除了每天一粒减肥药外，她给自己制定了严格的用餐食谱，每日早餐只有牛奶，午餐水果，晚餐就随便吃两口蔬菜；如果有应酬，外出和朋友聚餐，饱餐后一定不忘加吃一粒减肥药。

　　不少人在医院减肥遭拒之后，开始自寻门路买药吃，殊不知这是一件更加危险的事情。不少减肥药是处方药，如果在医生的指导下使用，完全是安全有效的药品，但不顾禁忌随便吃，就会出现不良后果。

　　其实减肥的根本在于改变不良的生活习性， 滥吃减肥药是没有效果的。对于单纯性肥胖者而言，少进食多运动比任何减肥药都要安全有效，这条准则，对于不肥但想减体重的女性也同样适用。◇
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