一、情绪休克期：包括震惊、否认、失望悲伤、抗议、四处求医、情绪麻木，此期约数日至一周。

二、求索与退缩期：疾病压力、焦虑、忧郁、忿怒、失眠、厌食、心神涣散、生活失序，身体心像的改变，对自己的社会角色缺乏认同感，此期约持续一至二周。

三、平静与调适期：接受患癌事实、积极思考治疗、寻求乐观生活态度、恢复生活常规，此期约持续二周至数月。

多数人经过三阶段心路历程，随着病情进步，渐能恢复平静，因人心理具自愈复原能力，即使面对再大的压力，都能恢复，仅约25%的人处于忧郁状态，应寻求精神科医师协助。

癌症病人的心理支援

一、协助寻求正确治疗：以正规治疗为主轴，鼓励接受专业意见，建立良好医病关系，经由求知的过程培养正向态度，得以认识疾病及其治疗。

二、鼓励病人重新诠释癌症：学习从不同角度观看疾病意义，同理心倾听病人，表达对病人的移情同感。重新认识生命价值，打开心灵感谢癌症带给生命的另一收获──学习“爱”使我们人格更完整。

三、帮助病人自我肯定：家人支援系统的建立，人际关系的维系，能欣赏生命之美，常怀感恩宽恕之心，乐观进取过生活！

四、参加支援性团体：透过经验分享，学习适应疾病技巧，达到社会支援的功能，积极正向思考，重新检视生活习惯，调适心境，学习身、心、灵重组。

五、培养良好沟通与情绪表达：发展情绪纾解的适应模式，建构家属适时完整情绪支援系统。

六、包含心理、身体、职业与家庭的复健：原则尽早使病人身心恢复至稳定状况；若身心许可，边接受治疗边工作是调适心理的良药。
文／张小玲、梁丽丽
本文由《荣总人》月刊提供◇(http://www.dajiyuan.com)