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成长婴幼儿的禁忌食物

虽然摄取多种食物对儿童发育有益,但并不是所有食物都适合各个成长阶段的婴幼儿。 (JOHN MACDOUGALL/AFP/Getty Images)

虽然摄取多种食物对儿童发育有益,但并不是所有食物都适合各个成长阶段的婴幼儿。 (JOHN MACDOUGALL/AFP/Getty Images)

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【大纪元1月15日讯】(大纪元记者胡为真编译报导)成长中的婴幼儿会对各种食物感到新奇,并勇于尝试。虽然摄取多种食物儿童发育有益,但并不是所有食物都适合各个成长阶段的婴幼儿,有些食物甚至对发育中的消化系统有害。

以下是婴幼儿在各个发育阶段中应避免的几种食物,提供给父母亲作参考:

蜂蜜

一岁前的小孩不适合摄取任何形式的蜂蜜,包括生的或是烤、煮过的蜂蜜。蜂蜜内含球状杆菌,易分泌毒素导致肌肉无力、吸吮不良及便秘。蜂蜜对成人具有放松肌肉的效果,但对发育未完全的婴孩来说,严重可导致虚弱瘫痪。

花生酱

两岁前的小孩不适合喂食花生酱和其他坚果类食物。花生酱容易引起孩童过敏,而坚果类食物不易吞咽,会造成孩童哽咽窒息的风险。如果家族有食物过敏的遗传,最好小孩在三岁前都不要喂食花生制品。

牛奶

一岁前的婴儿建议使用母乳或配方奶。尤其一岁以下的婴孩无法吸收牛奶中的蛋白质,且其中某些矿物质可能损害婴儿的肾脏。相较之下,母乳及配方奶比牛奶更能提供婴儿完整的营养。

蛋白

一岁前的婴儿也不建议使用易引起过敏的蛋制品。蛋黄很少是过敏的来源,但蛋白中的蛋白质很可能引起过敏反应。一般来说,小孩长到五岁大时,就不会因蛋白而过敏了。

柑橘类

几个月大的婴儿应要避免食用柑橘类水果或果汁,因为这些水果富含维他命C及果酸,易刺激婴儿的胃而造成胃液逆流。

海鲜

海鲜为所有过敏食物之首,婴孩应避免食用有壳的海鲜食物(例如虾子、蛤蜊或螃蟹)。即使要喂食无骨的鱼类(如鲔鱼),最好也先请教小儿科医师。

小麦

因为小麦中有过敏原,最好等小宝宝满一、二岁,甚至到三岁时,再把小麦纳入饮食中。如果儿科医师确定小婴儿对小麦、大麦、燕麦、及米饭等没有过敏反应,那么可以在八、九个月大时试着添加这类食物。

大块、坚硬等食物

美国儿科学会建议,四到六个月前的婴儿应喂食流质的母乳或配方奶,一旦婴儿开始喂食固体食物后,父母亲要注意尽量将蔬菜水果切成小块,肉类应以碎肉为主,坚果、爆米花、干燥果干或整粒葡萄容易卡住喉咙,应尽量避免,另外棉花糖及滑溜的果冻容易造成哽咽窒息,也要尽量远离婴儿,以免发生意外。

(http://www.dajiyuan.com)

2009-01-15 2:29 AM
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