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过半学童放学后 先吃炸鸡再饮奶茶

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【大纪元10月14日讯】 (大纪元记者庄丽存台湾台北综合报导)根据一项“中小学童放学饮食安全调查报告”指出,过半学童经常在放学途中买零食吃,其中,超过六成学童最爱买油炸类食物。医师表示,这种饮食习惯,不仅会容易造成学童肠胃负担,而且也会影响学童的发育,建议家长除了关心孩子放学的饮食状况外,也应教导孩子正确饮食观念。

根据这项针对国小五年级至国中三年级学生及家长进行“中小学童放学饮食安全调查报告”显示,在最关键的放学后3小时内,有超过半数学童购买零食点心,其中,六成三学生的热爱包括薯条、香鸡排、咸酥鸡、炸鸡等油炸类,其次为珍珠奶茶、现调茶饮、汽水等手摇饮料,约占5成。

双和医院家医科医师叶姿辰指出,这些食物不仅热量高,容易导致孩子肥胖、影响发育成长外,若吃到卫生不好的食物,也会造成肠胃不适,或引发急性肠胃炎。

此外,调查中也指出,尽管有逾六成的家长对于孩子的饮食非常关心,但却有五成一的学童不主动告知父母放学途中吃了哪一些食物。

叶姿辰建议家长,平时就要培养孩子多吃蔬果,养成吃正餐的习惯,选择有益的食品确保健康。医师也建议,如无法避免,可透过补充体内益生菌,如含有雷特氏B菌的优酪乳,给肠胃健康完善保护。
(http://www.dajiyuan.com)

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