纽省癌症协会发表癌症预防指南

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【大纪元5月3日讯】(大纪元记者王仁编译报导)纽省癌症协会5月2日发表癌症预防指南,敦促人们注意饮食和锻练。

据澳新社报导,该指南的目的是为降低癌症死亡率。指南中说,人们应当多吃水果和蔬菜,节制红色肉类和酒精,并避免进食加工肉类。 一生中保持健康的体重,每天花30分钟进行某种形式的体力活动也很重要。

纽省卫生厅长助理麦凯(Jodi McKay)表示,该指南将在2016年前将死于癌症的人数减少2.9万人。她说:“癌症预防指南包括三个简单的指导方针,以减少罹患癌症的风险,并提出了切实可行的方式,以在日常生活中实施这些准则。”她还表示,癌症可能会在人体内潜藏很久,甚至到20年之后才发作,所以人们越早采取措施改变不良习惯,那么在今后的生活中患癌症的风险就越低。大约有三分之一的癌症病例是可以预防的,具体的办法就是选择健康的食物和生活方式。

麦凯女士还说,纽省最常见的癌症是前列腺癌、肠癌、乳腺癌、恶性皮肤癌和肺癌。 其中,肠癌、肺癌、恶性皮肤癌和乳腺癌均与生活方式密切相关。她说:“好的消息是,如果每个人都根据指南采取小的行动,大家都可以帮助减少患上癌症的风险。”(http://www.dajiyuan.com)

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