【大纪元6月19日讯】（大纪元综合报导）随着新型流感在本地爆发，为了预防受感染，有不少市民戴口罩和注意个人卫生，还有市民会服食维他命Ｃ、鱼肝油及多吃水果。有专家提醒市民预防流感不可乱服维他命，否则会有副作用。
人们对健康日益重视，以为服用维他命，可以增强抵抗力预防流感，有药剂教授就不认同。他指出，维他命不可以乱服，亦不可过量摄取，曾有个案因服用过量鱼肝油，身体摄取过多维他命A和D而引致中毒反应。医学文献亦还未证明维他命Ｃ可以预防流感，但就证明服用过量有机会肾结石，所以要特别留意。如果长期有服用一些慢性药物，使酸碱值在尿液改变了，有机会令吸收及排泄情况亦会改变。另外，如果没有让医生诊断过，自已胡乱服食市面的一般感冒药，可能产生抗药性反效果。因为病毒或细菌有机会适应了那种药物，令你真正有需要用这种药时便会失效等问题。
有中医表示，葱、芫茜与白萝卜加入适量水煎，适合体质燥热的人选择饮用，相反适量的赤小豆及绿豆加水煎，适合湿重的人选择饮用，不过饮用之前最好先咨询中医师的意见，不要乱服用预防流感的饮食。◇(http://www.dajiyuan.com)
