【文化漫步】

中国古代健身运动

王海波
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荡秋千

荡秋千,最初主要是一种女子的游戏,起源很早,南北朝时就已流行,唐代以来更是盛行,古代清明节也称“秋千节”。宋代著名女词人李清照《点绛唇》词曾描写 道:“蹴罢秋千,起来慵整纤纤手。露浓花瘦,薄汗轻衣透。”后来荡秋千不限于女子,成为男女皆宜的游戏。民间相传,荡秋千可以驱除百病,而且荡得越高,象征生活过得越美好。


杨柳秋千/ 网路图片

蹴鞠

蹴鞠,也是一项在唐代开始流行的娱乐活动。王维有《寒食城东即事》诗为证:“蹴鞠屡过飞鸟上,秋千竞出垂杨里。”描述了热闹的蹴鞠场面。蹴鞠,即踢球,当时 踢的球叫“鞠”,用的是一种皮球,球内用毛塞紧。到宋代,此项运动更大行其道,《水浒传》曾叙述过破落户高俅因善踢球而发迹的故事。


蹴鞠 / 网路图片

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