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【大纪元8月28日讯】(据台视新闻报导)在台湾，12岁以上的人口中，有百分之25以上的人，有肩颈酸痛的问题，其中工作时间长的上班族，更是每两位就有1.2个人，深受肩颈僵硬、酸痛的困扰。
医生建议，其实只要保持正确的姿势，和适当的休息，就可以摆脱不舒服的症状。
现代人工作时间长，压力大、又缺乏运动，深受肩颈僵硬、酸痛困扰的上班族，高达百分之57.6，平均每两位，就有1.2个人。
肩颈酸痛不是病，不过痛起来要人命，因为正是身体负荷过大，颈椎承受太大的压力，而发出警讯。
其实只要简单的按摩，就可以帮助肌肉舒缓。
肩颈酸痛会造成注意力无法集中，血液循环不良，想要改善，除了每工作五十分钟要休息一下之外，保持正确的姿势，也相当重要。 (http://www.dajiyuan.com)