小筱心情日记:谈戒烟的联想

小筱

千万不要无条件投降!排除思想的框框,由真正的自己来主断,随即就能有不同的展现。

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朋友抽烟多年,告诉我他很想戒烟:“我去年得一个很危险的病,差一点就死了……我真的不能抽烟,医生是这么说的。但是戒不了,很难戒烟啊!只能少抽一些吧!……”最后他下了结论:“我选择一个好日子戒烟。”当我听到还得选个吉日良辰时,忍不着微笑着说:“决心不够哦!”或许是我没有抽烟,所以说起来似是轻松。

我的一位长辈曾抽烟多年,多年前犯烟瘾时平均一天二包,与朋友分享时还有到四、五包的记录。他告诉我:“当我读到《转法轮》中谈到的抽烟问题时,并没有经过渐进的过程,放下了原来抽烟可以让我精神上放松的观念,痛下了决心,就成功的戒烟了!”

《转法轮》一书中曾经谈到抽烟的问题:“……有些人干工作干累了或者写一篇东西写累了,想歇一会儿就抽根烟,他就觉的抽完烟来了精神了。其实不是,那是他休息了那么一会儿的缘故。人的思想可以造成一种错觉,还可以起那么一种幻觉。那么以后就真的形成一种观念,形成一种错觉,你觉的抽烟好像给你提了神似的,根本就不会的,它不起作用。抽烟对人身体一点好处都没有,这个人抽烟时间长了,医生解剖人体的时候, 看到气管都是黑的,肺里边都发黑。”

我把该文也告诉朋友,他回答我:“说的很有道理!可是你不知道我是抽了很多年的烟,所以一时很难戒掉,这是需要一个过程的。”“需要一个过程”──是观念问题。而这种观念却会在无形中障碍着人的思想而不自知。或许“说不抽就不抽!”对一个长期抽烟者而言并不容易,但是放不下这观念的束缚,这个所谓的戒烟过程就可能是长路漫漫,遥不可及。

观念足以左右、阻碍人是真的。曾经在《彩虹心灵》这本书里看过一篇文章,其中的一个故事,让我感慨于先入为主的观念所造成的遗憾。

有一天,一家铁路公司的一名调车人员尼克,不小心被关在一个待修的冰柜车里,不管他如何的敲打、喊叫,都没人听到。因为那天公司的职员都赶着去给老板过生日而提早走了。

第二天早上,公司里的职员陆续来上班。当他们打开冰柜,赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救,已没有生命迹象。

但是大家都很惊讶,因为冰柜的冷冻开关并没有启动,这巨大的冰柜也有足够的氧气。更令人纳闷的是,柜里的温度一直是约摄氏十五度左右,但尼克竟然给“冻”死了!

当时尼克的手敲得红肿,喉咙更是叫得沙哑,全没人理睬;于是他用发抖的手,找了笔纸,写下了遗书。……尼克的死,在于他内心的恐惧,而这恐惧源于他心中的对冰柜车的认识:“冰柜里的温度只有华氏零度,如果再不出去,一定会被冻死。”这一念导致他的冻死。

另外,还有一篇家喻户晓的文章〈心里的锁〉,文章大意是:魔术大师胡汀尼能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁,逃生出来,从未失手。英国一个小镇的居民决定向他挑战。他们特制了一个坚固的铁牢,配上非常复杂的锁。

结果,胡汀尼在两小时后终未打开这把锁,他筋疲力尽的将身体靠在门上坐了下来,结果牢门却顺势而开──原来,牢门根本没有上锁。

我想不单单是胡汀尼,多少会有先入为主的意识:只要是锁,就一定是锁上的……

千万不要无条件投降!排除思想的框框,由真正的自己来主断,随即就能有不同的展现。

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