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【大纪元9月23日讯】〔自由时报记者游明金／宜兰报导〕秋天，是养生调理季节，阳明大学附设医院中医科发表4饮、3粥、3汤共10道秋天的养生药膳，可以清热润燥、润肺止咳，有兴趣民众可到阳大医院网站http://www.ilanh.ym.edu.tw/ 下载养生药膳食谱，到药房抓药就可在家DIY，洽询电话（03 )932-5192转1151。
阳大医院中医科医师黄林煌说，所谓“秋收冬藏”，秋天是个着重“收”的季节，适合调养生机、滋阴润补，让身体“收”到祛病延年功效；否则，季节改变，容易出现皮肤痒、打喷嚏、眼睛痒等过敏性疾病。
阳大医院中医科特别发表10道“秋天的养生药膳”，4饮是银菊饮、姜蜜饮、桑芩甘桔饮、百合黄菊饮；3粥是藿香薏仁粥、生姜糯米粥、蔗浆蜜粥；3汤是葱白姜草汤、桑菊甘杏汤、冬瓜甘草汤。
黄林煌说，这些药膳各有不同功效，有疏散风寒、宣肺止咳、解表化湿等，咽喉干痒、咳嗽流鼻涕、痰黄黏稠等，透过不同药膳食谱，都有一定疗效，有兴趣民众可上网查询。
中医科还准备了500份“轻盈茶”茶包送给民众；黄林煌说，中秋节快到了，国人喜欢烤肉、聚餐，吃太多东西会造成肠胃不舒服，轻盈茶组方是菊花、洛神、山渣、甘草、陈皮，熬煮后很好喝，有消腹胀等效果。
阳大医院8日成立中医科，周一到周六有8名中医师轮流驻诊，挂号费100元、部分负担费用50元，超过健保给付部分要加自付费用，是一般中医诊所的价格，比西医挂号费100元、部分负担费用240元便宜许多，并订10月展开“无中医诊所乡镇巡回医疗服务”。
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