健康生活

  • 青少年睡不足易患心血管病

    2018-07-20
    睡眠是人体主要的休息方式,对青少年的生理发展和心理健康十分重要。中文大学医学院最新研究发现,本港近四成青少年每日睡眠不足8小时,而睡眠时...
  • 调查指逾三成港人精神健康欠佳

    2018-05-07
    一项调查发现,超过三成受访者精神状态超越健康警戒线,推算全港约有200万人受精神健康困扰。另外,近两成受访者经常感到精神压力,当中15至...