养生之道  

撰文 黄彦鋐 儿科博士
上期说到给予孩子奖励,反复练习及培养孩子好的习惯。或许您已经成功了,但是先别高兴,因为好的习惯虽“培养”了,却不容易维持。就像成人减肥或戒烟一样,很容易又回到以前的坏习惯。这期来看第三步骤:如何维持孩子好的习惯。 第三步骤:如何维持孩...
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运动养生   压力情绪 人气: 1378
即便时间很有限,你也可以创造一方空间让自己恢复平衡、调节压力,进而在艰难的一天或一周结束之际,跳脱出来看看发生的一切。下面这些小妙招,加上九个简单的桌边瑜伽练习,可以帮你舒展身心再出发。
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糖尿病   精制糖糖尿病 人气: 12002 分享
以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手:除了让人发胖,还会导致心脏病、糖尿病和癌症等多种疾病。遗憾的是,人们往往不知不觉中吃了太多的糖。所幸在天然糖...
法拉盛11年老店 专业呵护老人健康
在美国,足部评估是一门很特别的专业,政府有专设培训机构,经过专业培训和考试后才能从事真正的足部评估。 足部预防保健结合的医学知识非常广泛,包含骨科、复健科、皮肤科等等相关联的科别与领域,足部辅具功能的量测与选择、量测足部相关尺寸数据通...
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医疗保健   九蒸九曝全顺姬 人气: 444 分享
十几年前,韩国全罗北道益山市全顺姬被医生诊断为子宫肌瘤,并伴随严重的血崩。子宫摘除后,手无缚鸡之力,站立不稳。全顺姬服用了自己手工制作的玄宝黑参口服...
环球工商   健康水洗涤 人气: 69 分享
阿里郎能量离子水不仅仅可以治疗几十种疾病,还可用于各种洗涤。用少量天然洗涤剂加上阿里郎能量离子水,就可以大面积在生活中替代各种化学洗涤剂:洗衣的洗衣...
健康生活   健康水能量水 人气: 190 分享
阿里郎能量离子水(简称“能量水”)在韩国、美国、欧洲、港台、澳洲、中国陆续推出之后,不断收到各地用户的大量激情反馈,很多用户不仅仅是购买几个,而是购...
每个人都需要拥有一张含有个人遗传信息的“生命说明书”。它能告诉我们生命该如何正确维持,这就要通过基因检测来获得。                                                      ——“DNA之父”...
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日本是世界上工作压力最大的国家,但是,日本却是过去二十年世界上最长寿的国家。一方面因为日本人饮食清淡,另一方面,日本人非常注重养生保健。按照中医理论...
居家生活   大号厕所 人气: 1576 分享
人体如果没有正常排便的话,废物和毒素会累积在体内,对健康不利。但排便这种事很难说怎样才算正常,因为每个人的排便量和时间都不一样,平常亲友之间也很少谈...
肺脏保养   南瓜咳嗽 人气: 4808 分享
秋风萧瑟,寒气袭人,有人群的地方不时就会传来阵阵咳嗽声。秋天的燥热之气易伤肺,有时觉得呼吸不顺、口咽干燥、咳嗽,都是因“秋燥伤肺”的影响。因此,秋季...
养生之道   中医养生生姜 人气: 1251 分享
今天有空跟大家聊聊生姜,为什么生姜做为开篇呢? 古医书中对生姜的记载 医圣张仲景著《伤寒杂病论》里共有113方,后世医家尊为方药之祖。这些方...
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