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佛教禅宗有这样一段公案:一天,有位信徒到寺院礼佛后走到客堂休息,才座下不久,就听一位年轻的小师父对无德禅师说:“有信徒来了,请上茶,赶快上茶!”
前文提及那些陷入强迫性重复的人,若不经医治,很少有人能自己从不断重蹈覆辙的恶性循环中脱身,而他们潜伏心底的心理创伤,也会影响到他们婚姻的幸福。那麽,这些心灵受创的人要如何才能得医治呢﹖
凯文是美国著名连环漫画《凯文与霍布斯》中的主人公,他曾吐露一种亘古不变的智慧:“假如人们每天晚上都能坐在外面看星星,我敢说他们一定会活得大不一样。”
上期探讨了深度心理学中一个极发人深省的概念﹕“强迫性重复”。有的人受不了母亲太黏,什么事都要控制,长大后便娶了个很爱管的太太,然后开始第二回合的心理战争,要从她身上重新寻得自己追求了一辈子的尊重,心理空间与独立自主的权利。有的人受不了父亲太过懦弱,不能保护自己,成长后不知不觉地就嫁了个身上带着自己所熟悉父亲懦弱心理特征的“阿斗”,潜意识中希望藉自己的努力,使...
宾馆里,服务生不小心把咖啡溅到顾客的皮鞋上,他站着一个劲地向顾客道歉,但腿却在不停地发抖。老板见状停了下来,没有指责更没有辩白,而是掏出自己的手绢跪下去替顾客擦拭。那神情就像是在为他自己或者家人服务一样随意安详,既没有让顾客感到受宠若惊,更没有让失手的服务生感到难堪。
前文谈及深度心理学的两个重要概念,现在让我们来探讨另外一个更繁杂,更耐人寻味的一个重要概念。我把它译成“强迫性的重复”(Repetition Compulsion)。
上期探讨了深度心理学中一个极发人深省的概念﹕“强迫性重复”。有的人受不了母亲太黏,什么事都要控制,长大后便娶了个很爱管的太太,然后开始第二回合的心理战争,要从她身上重新寻得自己追求了一辈子的尊重,心理空间与独立自主的权利。有的人受不了父亲太过懦弱,不能保护自己,成长后不知不觉地就嫁了个身上带着自己所熟悉父亲懦弱心理特征的“阿斗”,潜意识中希望藉自己的努力,使...
月琴刚离婚时,十分不能接受这严酷的事实,因为她总认为自己并不是很差的人,不应该有这种结果,长期沮丧的情绪使她很快的变老又变丑,变得非常在意别人的眼光,......慢慢的,月琴成为不快乐的女人;可是,自从参加了单亲成长团体后,通过学习和交流,她真正明白自己最需要的是什么,不是茫然失落,不是悲伤自怜,更不是积怨记仇,于是,她放弃了由爱生恨的狭隘报复心理,用宽恕抚...
有一个因失败遭受挫折而心灰意冷的青年找到我,他满怀沮丧地告诉我,他已经厌倦了人生,就要告别这个世界了。我没有惊奇,也没有谴责,而是平心静心地问 他,就没有其他的选择了吗?他说,没有了,我的亲人和朋友都瞧不起我,我的周围都是蔑视的目光,甚至我觉得就是街旁的树都在对我横眉冷对。
我常问我医学院的学生:“你们学医的目的是什么?名利?地位?人生的最终追求是什么﹖”其实,我们一生奋斗﹐最后都是为了达到这两个人生目标﹕幸福感和意义感。
一只蝴蝶,如果它不动,看上去就是一片枯萎了的树叶,这叫枯叶蝶,这说明自然界的生物,为了生存总会有生存的办法。
畅销童话《绿野仙踪》中,桃乐丝被强大的龙卷风卷起,来到不可思议的国度。途中她巧遇寻找智慧的稻草人、渴望勇气的狮子以及追求善良的心的锡人,一起踏上寻找魔法师的惊险旅程。虽然经历了各种艰险,最终还是见到无所不能的奥斯特魔法师。当一个人确立生命中真正渴望的东西时,明确的方向与目标就成为跨越艰难挫折的动力。《绿野仙踪》中稻草人的目标是脑子、锡人是心、狮子要勇敢、桃乐...
每天早上上班之前,我都要去体育馆锻炼身体。每次在体育馆都能看见尼古拉斯。他已经79岁了。
现代人的人际关系,比起以往的年代是较为复杂的,然而,世上的一切都是缘分,我们再怎么样也是没有任何理由不去珍惜缘分,不去好好地重视和维持一定程度的良好人际关系。
在书房看书时,儿子兴冲冲的拿了两个纸杯,很高兴的表示要变魔术给我看,但见他娴熟的手法中俐落的展现出令人惊奇的魔法;首先他先亮出两只空杯,再将空杯重叠,这时放一枚铜板在上面杯子里,然后将杯子移到下面,照说铜板应该还在下面杯子里,可是只见他口中念念有词,再做个手势一弹,铜板居然能从上方的杯子中取出!看得我是目瞪口呆,心中暗叹不可思议。
今天上课时,班上同学纷纷指责小霖把他老鼠弄死了。
昨天和阿良妈妈开会,说着说着,妈妈便哭了起来:
当天空刚刚透著曙光,那片淡蓝中的恬静就像淡定的心情,空气中弥漫着一份清新,仰望天空,明月高悬,那是在难得的日月追逐游戏中,日月稀有的相遇,今晨显露的是少有的清朗中的明月,没有过去那宽广无际的深蓝漆黑相伴,此时更没有点点璀璨的繁星相拱,只有明月当空,却更显得孤高与优雅,此情此景紧紧牵动着我的心,不由得深情的多望她几眼,深深吸吮空气中清爽的气息,恣情享受大自然动...
20世纪60年代,意大利一个康复旅行团在医生的带领下去奥地利旅行。在参观当地一位名人的私人城堡时,那位名人亲自出来接待。他虽已80高龄,但依旧精神焕发、风趣幽默。他说,各位客人来这里打算向我学习,真是大错特错,应该向我的伙伴们学习:我的狗巴迪不管遭受如何惨痛的欺凌和虐待,都会很快地把痛苦抛到脑后,热情地享受每一根骨头;我的猫赖斯从不为任何事发愁,它如果感到焦...
一位智者曾经对我说过:“长生的秘密就是要多笑。”可惜我当时因为年幼并未理解他这句话的内涵,长大之后才逐渐明白每一个人都有自己心烦、失意、难过甚至痛苦的事情和经历,“人生不如意事,十有八九。”要想每天都给自己一个微笑还真是不太容易做到。然而,尽管人生不是一帆风顺的,面对困难与挫折时如果能保持一种乐观豁达、充满自信的心态,在最艰难的时刻仍然不忘记微笑,就能将平凡...
国王有七个女儿,这七位美丽的公主是国王的骄傲。
1.遇到真爱的人时,要努力争取和他相伴一生的机会,因为当他离开时,一切都来不及了;
我们前面谈过了“幸福人生方程式”的“+”、“-”、“×”,最后,我们要来谈谈“÷”。之前谈过的三者,比较容易为一般人所理解,“效果”也最明显,但是提到了“÷”,很多人也许会感到纳闷,为什么要“÷”?懂得“÷”,对我们的人生有什么好处?
我一直认为,发明乘法的人,一定很聪明,因为他发现了“倍增”的概念。想像一下,我们的人生中如果只有“+”,靠着日积月累,逐渐地加上去,结果总是有限,但是如果我们运用了“×”,却可以在更短的时间内,获得更好的效果。
这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人 意时,在你因经济上得不到合理对待而伤感时,在你无端遭到人身攻击或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时,你不妨用“阿Q”的精神调适一下你失衡的心理,营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。
尤金•欧凯利(Eugene O'Kelly)原本是世界知名会计师事务所的总裁兼执行长,二○○五年五月,他因为右脸颊麻痹到医院检查,医生宣判是末期脑瘤,他只剩下三到六个月的生命。
我把自信心列在“+”中很前面的项目,因为自信心对于一个人来说,就像是火车头,一旦这个火车头开始启动,很自然就会带动很多项目往前跑,而“勇气”就是其中一项。
现实生活中自有人情冷暖,自有悲欢离合,但见惆怅苦恼、感伤唏嘘、乃至搥胸顿足,当一个人被尘俗的一切牵动、左右,却又常常是盲目而失去理智的,在旁观众生相时,只能衷心祝祷。
最近觉得自己心胸越来越狭窄,快变成小气鬼了!从小到大,我很难去讨厌一个人,也很少(几乎没有吧)遇到电视剧里提高收视率的“双面女郎”,现在,我也不希望自己破例。
在现代社会复杂的生活中,人们较以往更容易遇到令自己挫折与沮丧的情况。有许多人因此而产生焦虑不安的情绪,甚至对自己与人生失去信心。面对心理脆弱的问题,许多人只单纯的认为是天生的个性差异。然而,从心理学的角度来说,是否能时时保持正向思考,除了先天的因素以外,更重要的是自己内心的选择。
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9月20日晚,天津滨海新区一位P2P难友跳楼,今年53岁,一生积蓄近百万元投资城城理财一夜爆雷,最终压力过大自杀。