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养生之道
春夏秋冬,日日食光:烤高丽菜卷
不加一滴水,放入烤箱烤的高丽菜卷。充分锁住肉汁,咬一口即可享受极致的水嫩口感。烤得焦香的高丽菜卷令人一吃上瘾。
日日食光
春夏秋冬
2016年03月27日 8:26 AM
万元一针难治愈 不花一文竟康复
这可能是世界上最昂贵的一针,因为,一针下去要1万多美元。她犹豫不决,但医生介绍,这是最新的静脉注射 IV,只有这种注射才能控制住她的病情。 旧金山年过7旬的李文芳女士,历经10年类风湿关节炎的折磨,天天靠昂贵的药物来控制病情,不仅没有好转,药物的副作用却给她的身体带来很大的伤害。 天天吃药不见好 身心痛苦难捱 类风湿性关节炎是一种长期持续侵...
不治之症
法轮功
关节炎
2016年03月26日 8:57 AM
纾解压力的十种食物及推荐食谱(下)
每个人都有这样的时候,感到压力山大,心脏怦怦跳,喘不上气,甚或精疲力竭。其实,不必着急。研究证明,压力感和营养有关系。比起营养不良的人,膳食均衡者就很少承受不住压力,有时,我们需要做的只是调整饮食来补充营养。
抗压
减压
纾压
纾解压力
缓解压力
2016年03月16日 12:53 PM
谈古论今话中医:跟着四季节气一起瘦
减错了伤身体,春夏秋冬~利用每一个季节的特性,达到事半功倍养生又养瘦。
减肥
谈古论今话中医
养生
2016年03月13日 5:01 PM
谈古论今话中医 / 冬季进补,可不要补过头!
传冬天喝补汤,身体暖洋洋。华人非常喜欢吃补进补,但是对补的概念却非常的模糊,常常补过了头,反而对身体造成了伤害。统的中医把治病的方法分成汗、吐、下、温、清,和补、固八种方式,其中补也是在之内。怎样才是正确的进补方式呢?
谈古论今话中医
养生
2016年02月11日 3:36 PM
“要好又要便宜”的心态催生出假食材
食安环节中最需要帮助的人,是正在买菜的我们! 对自己吃的东西开始好奇,就是美好生活的起点。 不只是有机,不只是认证, 有意识的问自己:“我要吃下的是什么”,自然就会对食物产生好奇。
2016年01月10日 9:08 PM
中药除虫之王:大蒜
华佗大概就是利用了大蒜的杀虫特性,将虫子驱逐出来的......
养生之道
2015年12月27日 9:26 PM
24节气食谱 立冬篇
民以食为天。虽然基因改造能大量生产非当季的作物,但现今研究已经证实,基因改造的食物有害人体健康,吃多了反倒有害而无利。想避免基因改造的食品,最好能找到当季的蔬果食材。这些蔬果依天候自然种植,既新鲜又不用担心农药超标。时机对、食材好,才能充分利用食物的营养,养出良好健康!
节气
食谱
养生
2015年11月23日 8:32 AM
【美食典故】山药的由来
山药可作为主粮也可作为菜肴,是一味平补脾胃的食药两用佳品......
美食典故
2015年11月05日 11:27 AM
谈古论今话中医: 医圣张仲景(2)
中医的辨证论治看病准则,是1800年前,张仲景勤采古训、博采众方后,流传给后世的不朽瑰宝!
张仲景
谈古论今话中医
2015年08月31日 7:56 PM
谈古论今话中医: 医圣张仲景(1)
张仲景被后世医家尊称为医圣,著作《伤寒杂病论》对中医影响深远,不仅医术高明而且医德高尚,不论病人贫富都认真医治。
中医
张仲景
谈古论今话中医
2015年08月15日 10:34 AM
谈古论今话中医:夏天养生不伤心
夏天炎热,为什么夏天这么热让身体难以忍受?我们要如何与夏天共处,达到身体的健康?
中医
夏天
胡乃文
谈古论今话中医
2015年08月08日 11:11 AM
美丽心台湾:餐盘中的有机生态
全体营造好食物、好食材,好放心的咖啡店,爱环保,爱健康绝对不只是喊口号,而是由里到外,将理念实际付诸于行动。
有机
环保
2015年07月24日 12:17 AM
谈古论今话中医:茶与养生
中国古谚有句话说:开门七件事“柴米油盐酱醋茶”。喝茶饮茶已经成为中华文化的一部分,除此之外,也成为文人雅士在琴、棋、书、画、诗、酒之外的另一个消遣。
茶
谈古论今话中医
养生
2015年05月15日 7:51 PM
美丽心台湾:有机天地桃花源
黄建成夫妇喂鸡、养鸡、取得鸡粪肥来种菜,再将剩余的菜叶拿来喂鸡,整个循环过程安全无毒,甚至超过有机认证标准的规范,他们终于做出了超乎想像的有机鸡蛋。
有机
无毒
美丽心台湾
食安问题
养生
2015年05月02日 8:06 PM
美丽心台湾:都市丛林里一处生机
不一样的农田和餐饮园地,有机无毒,吃了放心。
有机
无毒
美丽心台湾
养生
2015年04月06日 8:46 PM
餐厅点餐6诀窍 安心享受外食
糖尿病患者有着自己的饮食计划表,尽管彼此间饮食重点不尽相同,外食一直是这类病人最大的困扰。对此,美糖尿病协会提供外食点餐6大诀窍。病患只要掌握好这些窍门,在外用餐一样能愉悦地享用食物。
糖尿病
2015年03月31日 11:43 PM
谈古论今话中医:人怎样过好日子?
现代人都想要如何过好生活,但要如何才能过得养生又长寿呢?
中医
谈古论今话中医
长寿
养生
2015年02月01日 10:36 AM
生活中“6少3多” 高血压远离你
美国线上医学网站“医学帮忙网”最新载文,总结了高血压高危人群饮食应该注意的“6少3多”。不管你年龄多大,都应该关心血压的健康,并从饮食技巧中管理好血压。
心血管疾病
高血压
2015年01月19日 11:43 PM
神奇一杯水 整治十种病
我们的生活离不开水,每天都在喝水,可以说,喝水是和日常生活最贴切的饮食习惯。研究发现,一杯白开水可以治疗九种常见疾病,如心脏病、色斑、感冒和胃痛等等,生活中体质不好的人,或有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。
喝水
白开水
2015年01月03日 11:19 PM
患癌和人体缺乏一种营养素有关
今年2月,世界卫生组织表示,癌症是全球一个主要死亡原因,在2012年造成820万人死亡。而中国的数据显示,每年有312万人被确诊罹患癌症,因为癌症死亡的人数每年则有270万,每天达到7300人,即每分钟有5人死于癌症。罹患癌症的原因有很多,研究显示,身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的原因之一。人体缺乏维生素B2,也会增加其他疾病的风险。
预防癌症
2014年12月22日 11:22 PM
“冬至进补 春天打虎” 看看各地都在吃什么?
冬至是最重要的节气之一,同时也是一个重要的传统节日。《月令七十二候集解》云:“冬至,十一月中,终藏之气至此而极也。”冬至是一个特殊的节气,在传统中医理论中,冬至是自然界阴阳更替的特殊日子,“至”者,极也,冬至这一天,是阴极之至,阳气始生,是一阳初生的重要时刻。俗语说:“冬至进补,春天打虎”,中医讲究保护初生的阳气,认为冬至前后是进补的时期。今年冬至是12月2...
2014年12月21日 11:37 PM
霜降“秋补”养生打底 胜补冬
霜降是秋季的最后一个节气,太阳到达黄经210度,是秋季到冬季的过渡节气,一天中温差变化大。谚语说“补冬不如补霜降”,闽南也有谚语“一年补通通(意指全年都进补),不如补霜降”,可知秋补比冬补、甚至整年任何时节进补都重要,秋补先打好身体底子,比冬补事半功倍。
霜降
2014年10月24日 9:13 AM
鸡蛋的五大错误吃法
鸡蛋营养价值丰富,其蛋清的食疗作用主要是润肺利咽,清热解毒,用于治疗咽痛、目赤、腹泻、疟疾、烧伤;鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。目前,鸡蛋已是人类饭桌上的常见食物。如果鸡蛋的吃法不当,会影响的人类的健康。
健康
鸡蛋
2014年09月07日 8:57 AM
澳研究:橄榄可预防老年痴呆症
澳洲查理斯特大学(Charles Sturt University)的生物化学教授欧玛(Syed Haris Omar)于9月1日在世界药学大会上报告,食用橄榄油可抗氧化、抗发炎、减少痴呆、心血管疾病及中风的危险。引起人们再度关注脑部退化的“阿兹海默症”。
橄榄油
老人失智症
老年痴呆症
阿兹海默症
2014年09月04日 3:12 AM
3C产品不离手 饮用药膳挽救视力
智慧型手机愈来愈先进,上网、游戏、阅读、导航,甚至看影视作品,通通一机搞定,但是眼睛长时间聚焦于萤幕,眨眼次数减少,长期下来往往感觉眼睛酸涩、视力变差,也可能导致近视变深或眼部病变。
视力
2014年08月28日 5:10 PM
月饼热量高 挑食助你健康过中秋
中秋节将至,在这个华人重视的传统节日里,公司行号乃至亲朋往来送礼的首选仍是月饼。中秋档次堪称糕饼业一年的最大收入,在商家大力广告下,竞争趋白热化,做个聪明的消费者应该怎么挑选月饼呢?
月饼
2014年08月22日 9:48 PM
喝水可倒时差 美媒推荐新鲜食材胜于药物
身体不舒服先别急着找药吃,因为药能治病也能致病。其实有些身体不适可以通过食疗得以缓解。美国医学发现我们身边的一些食材其实是可以减轻身体的不舒服症状。美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。
健康
失眠
青春痘
2014年08月15日 1:56 AM
常喝绿茶减少胰腺癌罹患风险
绿茶或许是这个星球上最健康的饮料。许多人认为绿茶及其提取物具有良好的防癌功效,但长久以来从未有科学研究来证实绿茶的防癌效应。
儿茶素
绿茶
胰腺癌
2014年08月04日 9:01 AM
组图:饮食中如何减少糖分摄取
许多人喜欢吃糖,因而不知不觉间摄取了过多的热量,这是导致他们腰围不断变大,身体变得更不健康的背后原因之一。为了让读者摆脱甜食的诱惑和控制,英国国民健保官网(NHS)近期特别汇整了专家的意见如下。
健康饮食
甜食
糖
高糖
2014年08月04日 8:37 AM
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美国交通部周三(4月24日)宣布将实行新规定,要求航空公司在收取附加费问题上提高透明度,并在取消和严重延误航班时自动向乘客退还现金,而不是代金券或旅行积分。
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