绿色新生活 | 第4页

绿色新生活

市场上销售的家居清洁剂让人眼花缭乱，然而在动手做扫除时，林林总总的状况，常常还是会让我们不知所措。美国家居生活网站Hometalk整编了10个网民分享的清洁小诀窍，让你可以轻松地让居室焕然一新。这些经验之谈或DIY配方的共同点是简易、经济又环保，都曾获网民大量转发和点赞。

DIY 家居小窍门清洗清洁

2016年09月01日 11:02 AM

放大检视食物：己二烯酸有致癌的可能

己二烯酸Sorbic Acid 添加产品：干燥水果、腌渍类、豆制品作用：防腐颜宗海医师这么说：己二烯酸又称山梨酸，是目前台湾常见且允许合法添加的防腐剂，一般多用于食品、化妆品和药品，有时候也会自然存在于少部分的莓类水果中，并具有抑制霉菌的效果，虽然，人体可以将己二烯酸分解成二氧化碳和水分排出，但如果厂商的添加剂量过高或消费者长期...

食品添加剂食物

2016年08月27日 8:14 PM

放大检视食物：人工发酵剂减少摄取较佳

人工发酵剂Hametz 添加产品：糕点、面包作用：蓬松、Q 软颜宗海医师这么说：糕点和面包的口感莫不追求蓬松、Q软，发酵过程往往成了美味与否的关键。不过，因为纯天然的酵母价钱比较昂贵，而且发酵过程比较花时间，许多面包店都以人工发酵剂代替，当中又多以可食用的细菌、真菌或霉菌为主，因此目前还没有不利于人体健康的相关文献。但是...

食品添加剂食物

2016年08月20日 8:06 PM

放大检视食物：硼砂妨碍人体的吸收功能

硼砂Borax 添加产品：淀粉制品作用：具有口感，并增加其弹性颜宗海医师这么说：属于无机防腐剂的硼砂，因为毒性强的特性，开始多用于工业用途，例如制作毒蟑螂的药。不过，后来有人发现，许多食品诸如油面、鱼丸，添加硼砂之后，不仅吃起来更有弹性，还有兼具延长保存期限的功能，因此，有段时间曾被不少厂商大量使用。经过研究证实，硼砂会...

食品添加剂食物

2016年08月13日 7:58 PM

DIY绿色“干衣机用柔顺巾”的多种妙用

美国时尚生活网POPSUGAR日前介绍了一种省钱又环保的干衣方案：自制可反复用的“干衣柔顺巾”，和买来的干衣纸巾相比，其优势在于可随你对香味的喜好来调配，且无有害化学成分。衣物除了会显得更加柔顺净洁，清新气味也更适合穿上身。

DIY 干衣纸吸味净化空气绿色生活衣物柔顺纸

2016年08月03日 8:42 AM

推特CEO的养身自律之道！女编辑尝试收获丰

推特和Square的创办人多西遵循这严格的晨间作息：每天凌晨5:00起床，打坐半小时，然后做三组有氧锻练，结束后再喝咖啡；晚上就寝的时间为11点。这种日程得以让他保持好的状态来有效处理失控的状况。近日一位美国媒体女编辑用五天时间实践了多西的晨间日程，她为自己在情绪、精力和工作效率方面的变化感到惊讶。

健身冥想打坐早睡早起晨练

2016年07月27日 8:35 AM

蚊子爱叮这种血型 10种止痒法报你知

你是否曾被蚊子叮得浑身痒，身边人却悠闲享受着户外或在甜睡？有的人“招蚊子”，有的人却连驱蚊水也不用，看似有点不公平。研究发现，吸引蚊子的因素除了气息和外观，还包括血型等。不过，蚊子叮了不用愁，后文介绍止痒消肿的各种天然方法一定可以帮上您。

叮咬止痒消肿防蚊驱蚊

2016年07月25日 2:35 PM

瘦小腹必备！燃烧腹部脂肪的15种食物

和亲友闲谈时，问及他们的生活愿景，很多时候他们都会答说：减肥。虽然考量往往是很肤浅的——毕竟，谁不希望自己穿泳衣或夏装时显得身材更好呢？其实，减肥、特别是减肚腩的好处远远不只是镜中形象，本文介绍的15种燃烧脂肪的食物可帮你更轻松地达致目标。

减肥减腰围燃烧脂肪燃脂瘦小腹瘦身腹部脂肪食物

2016年07月02日 11:09 AM

自制环保喷雾剂家中蚂蚁无踪迹

夏日来临，很多家庭都面临蚂蚁进屋的烦恼，遂多方寻求帮助和建议。美国“传统生活网”（livingtraditionally.com）介绍了一种简易的绿色配方，能在不毒害人、宠物和蚂蚁的前提下，让蚂蚁跑光光。

丁香精油喷雾杀虫剂环保绿色薄荷精油蚂蚁防虫驱虫

2016年06月06日 9:03 AM

巧用冰格瘦身的九个简单方法

你可能想不到，除了冻冰块，躺在冰箱冷冻室角落里的小小冰格还有其它妙用。日前美国时尚生活媒体Popsugar就介绍了巧用冰格瘦身的九个办法。

冰块冰格冷冻减肥瘦身

2016年05月26日 9:45 AM

果皮是宝别丢环保省钱一举数得

营造绿色生活并非得花大钱，善用生活中垂手可得的天然物质就能办到；好比果皮就是个宝，发挥点巧思，果皮可摇身一变成为居家驱蚊、除臭、清洁的好帮手，既节省资源又环保。

妙招妙方妙用果皮环保绿色生活

2016年05月15日 2:06 AM

研究：住家与大自然为邻的美国妇女较长寿

这是一项针对美国妇女与所居住环境对健康影响的研究。研究显示，住家环境多植物环绕的美国妇女，其死亡率比住在较少绿化区的妇女明显为低。而研究也说明了森林中的芬多精（Phytoncid）可帮助人们纾压并提高免疫力。哈佛公共卫生学院流行病研究员和布里翰妇女医院（Brigham and Women's Hospital）根据2000年到2008年在美国护士健康...

大自然森林死亡率芬多精

2016年04月29日 5:05 PM

你永远不该吃的九种食品！天然保健专家详解

如今，很多垃圾食品都被宣传为健康食品，美国媒体“健康餐盘”（Clean Plates）创始人杰瑞德‧考奇（Jared Koch）近日发文罗列了九种被误认为健康的常见食品，美国知名天然保健专家约瑟夫‧默寇拉（Joseph Mercola）博士则在个人网站发表专文，逐项做了进一步说明，堪称一份相当详尽的膳食保健指南。

加工肉类加工食品垃圾食品食品安全

2016年04月28日 9:07 AM

研究：多吃苹果的人明显更长寿

西谚云，“一天一苹果，医生远离我。”而每天吃一只苹果的女性还不仅如此，据西澳大利亚大学研究，其英年早逝的概率会低35%。究人员认为，吃其它蔬果也有类似的好处。只是，由于很多人平日大量吃苹果，已使之成为黄酮类化合物（又称类黄酮）的重要食物来源。研究者们发现，老年妇女每天吃100克苹果（一颗小果实）就可大大延寿。

动脉松弛延寿槲皮素自由基花青素蔬果苹果长寿食品类黄酮

2016年04月21日 8:40 AM

农药残留多的12种蔬果草莓“最脏”

据美国农业部（USDA）和食品药物管理局（FDA）的检测结果，美国公益组织“环境工作组”（EWG）自2004年以来每年都会发布一份“农药残留量最多的12种蔬果”名单，以提醒消费者注意。该组织近期公布的最新名单基于35,000例新鲜农产品样品的农药残留数据，共涉146种杀虫剂，这些农药在蔬果洗涤后仍有残留，有的甚至削皮也去不掉

有机杀虫剂油桃草莓蔬果苹果农业污染农产品农药

2016年04月15日 7:43 PM

类风湿性关节炎的10种天然疗法

类风湿性关节炎（英文简称RA）是一种很难治愈的慢性自体免疫性疾病，不单单带来肢体关节僵硬、肿胀、痹痛，美国有研究显示，有15%至25%患者还同时伴有关节之外的病症。目前，罹患类风湿的美国成人超过130万，而标准西药不但有可怕的副作用，也不是很有效。近日，替代疗法网站GreenMedInfo.com刊文介绍了10种既安全又行之有效的天然疗法。

关节炎类风湿风湿天然疗法

2016年04月12日 9:09 AM

纽约大学康复中心的良方：依偎小兔

当身体受到严重伤害或生病而需要康复服务时，会感觉很难捱，但在纽约大学朗格尼医学中心的瑞斯克康复医学研究院，你却可以接受一种特殊治疗——和小兔相依偎。患者可以养它们，也可以参加小兔疗法活动，活动结束时，一些患者感觉不那么疼痛了，甚至忘了索要止痛药。

另类疗法康复止痛医护

2016年04月09日 8:24 AM

危险！家用清洁剂错误混用六例

常备左右的家用清洁剂，在做居室扫除时可派大用场，不过，如果组合不当，也是相当危险。面对很难清除的顽垢，我们很容易陷入沮丧，为了“速战速决”，也禁不住会发挥创意，把清洁用品搭配使用。不过，美国《好管家》（Good Housekeeping）杂志网站日前刊文建议，在轮番试用清洁产品或变身化学家“多管齐下”前，先不要急于动手。

双氧水清洁剂家居小苏打醋

2016年03月29日 9:31 AM

告别碳酸饮料试试这15款健康果味水配方

碳酸饮料在今天如此风行，在美国，有几百万人每天都要喝，很多人甚至拿它当水喝。据美国心脏病协会发布的指南，女性每天摄入的糖分应在6茶匙以内（30克），男性应在9茶匙以内（40克）。据折算，喝一小杯可口可乐，糖分就已超标。是时候告别汽水，回归喝水时代了！

保健果味水水果汽水碳酸饮料

2016年03月21日 11:37 AM

调节六种荷尔蒙轻松控制体重

人的体重主要由激素控制。研究表明，有数种激素相互作用，整体上影响着食欲和存储脂肪的多少。如果其机制失常，人可能就会常常为体重而苦恼。所幸，饮食和生活方式的改变对这些激素有强大的调节力。

控制体重减肥瘦身荷尔蒙体重控制

2016年03月13日 2:41 PM

从护肤到家居椰子油在食用之外的33种妙用

前些年有种流行说法，所有饱和脂肪都不利健康、会堵塞动脉。然而近年学界已指出，这是一种“迷思”。现在，人们不再害怕把椰子油纳入饮食了。人们不但吃椰肉、喝椰汁、制椰浆，也榨出椰子油。

个人保健个人护理天然家居宠物护理小妙招小窍门有机椰子油椰油绿色护肤

2016年03月08日 6:41 PM

菠萝保健功效惊人如何吃最疗愈

春寒料峭之时，又快到吃菠萝的季节。在世界各地，味道鲜美的菠萝都是“热带体验”的标志性水果，而现代科学方法已证实，菠萝被北美土着人用作多种疾病的“原药”实在很有道理。

菠萝菠萝功效菠萝营养药食同源凤梨

2016年03月05日 2:32 PM

养殖厂不愿让你看到的小鸡成长过程

自然界中，小鸡来在世上的第一天是在母亲温暖的羽翼下度过的，而在养殖业中，从第一天开始，它们短暂的一生却如噩梦一般。近日，一部由调查团体“动物平等”（Animal Equality）拍摄的4分钟短片聚焦流水线上的小鸡，发布到脸书后，获得近4000万人次点阅、90万人次留言，所揭示的残忍真相让人浑身发怵、不敢直视。

动物保护动物福利动物行为生命探索万物有灵

2016年03月05日 6:39 AM

组图：2016奥斯卡红毯三明星发表绿色宣言