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排出体内毒素 试试这10种食物
排出体内毒素 试试这10种食物
中医称，秋燥易伤肺，肺又与大肠相表里，秋天较易有便秘问题，而宿便是万病之源，因此秋天可以多吃一些润肺食物如山药、莲藕来改善。
排毒食物 养颜美容 体内环保
2014年08月20日 11:54 AM
无需节食 轻松减肥13招
无需节食 轻松减肥13招
对于减肥，很多女生都希望不辛苦不节食就能瘦，其实只要掌握一些饮食小窍门，就算吃吃喝喝一样可以轻松达到瘦身目的。《网路医学博士》（WebMD）提出了13种不需节食就很有用的减肥方法，让你不用捱饿，就可以减重，并且瘦的健康。
减肥 减重 饮食习惯
2014年08月08日 11:02 AM
九个饮食改变 吃出窈窕好身材
九个饮食改变 吃出窈窕好身材
（大纪元记者张茹墨尔本编译报导）据费尔法克斯（Fairfax）媒体报导，有时候，饮食健康与不健康的差别只在一线之间，把经常吃的食物换一换，营养摄取等级一下子就从B—变成闪光的A+，身材也变得苗条起来，这过程简单得会让你大吃一惊！
营养 食物 饮食
2014年08月02日 9:20 PM
甜食紧张加速衰老 研究：运动可逆转肌肤老化
甜食紧张加速衰老 研究：运动可逆转肌肤老化
但你知道吗，生活中一些不良的习惯和因素都会让肌肤提早老化。据俄罗斯《Arbatcity》网站称，各国科学家进行大量的研究后发现，导致皮肤过早老化的原因中有一部分是个人因素。
老化 肌肤 护肤 防晒
2014年07月17日 11:53 PM
名扬天下的韩国特色解暑料理
名扬天下的韩国特色解暑料理
在炎炎酷暑中，无论是初伏、中伏还是末伏时节，韩国人都喜欢吃上一碗参鸡汤，不但可以滋补身体，还具有卓越的解暑功效。位于首尔繁华地带的“百济参鸡汤”店已有四十多年历史，一直深受韩国人和各国观光客的青睐。为了探寻这一特色解暑料理的奥秘，日前记者走访了该店的第二代老板李俊荣。
韩国美食
2014年07月10日 8:11 PM
吃盐太多长皱纹 口味清淡更健康
吃盐太多长皱纹 口味清淡更健康
食盐是日常生活中不可缺少的调味料，但食之过量会对人体造成伤害。吃盐多少直接影响血压水平、盐能破坏胃粘膜的保护膜，这是大家都知道的常识。不过，最近“盐”还多了一条罪状，就是会让你长皱纹!
口味 美食 食盐 饮食
2014年04月18日 5:28 AM
【时尚纽约】好莱坞明星的健身秘诀
健康的生活型态是永保美丽的秘密。
健身 好莱坞 明星 时尚纽约
2014年01月04日 10:52 AM
【时尚纽约】当红明星私家保养的秘密
【时尚纽约】当红明星私家保养的秘密
明星们究竟是如何拥有紧绷亮丽的容颜呢？
宋慧乔 时尚纽约
2013年12月24日 9:35 PM
肝斑与肝病无关 吃保肝药无效
（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）53岁的董太太，在6、7年前发现双颊长出淡褐色或褐色的“肝斑”，以为是肝不好，购买保肝药吃，不但没改善，甚至肝斑蔓延，到皮肤科看诊，连续每天睡前擦三合一汰斑膏4周后，才总算摆脱肝斑。高雄彭贤礼皮肤科诊所院长彭贤礼表示，肝斑是因为颜色像煮熟的猪肝而命名，发生的主要原因和紫外线有关。
肝斑 肝病 防晒
2013年10月17日 10:18 PM
【无油烟美人厨房】中秋献礼 迷迭香烤鸡腿
材料：
35921 大易美人 减肥减重 食谱
2013年08月30日 3:55 PM
无油烟美人厨房 橄榄油用途广
(1) 取代奶油
35921 大易美人 橄榄油 洪泰雄 减肥减重 食谱
2013年06月17日 11:42 AM
橄榄油有益人体 护发卸彩妆一瓶搞定
橄榄油有益人体，这是很多人都已经具备的常识，《大纪元时报》〈橄榄油有益人体5大好处〉一文曾报导过橄榄油具有降低“不良”胆固醇、降低血压、预防癌症、防止氧化损伤（保护心血管）以及提高认知能力（预防失智症）等优点。
35921 大易美人 失智症 忧郁症 橄榄油 减肥减重 糖尿病 护肤 护发 防晒
2013年06月17日 10:25 AM
食在安心 认识各种天然代糖
食用油是健康的关键，但工厂大量制造出来的各种植物油，尤其是氢化或精炼的植物油，不仅不健康，还是现代人许多疾病的根本来源…
35921 冷压初榨橄榄油 大易美人 减肥减重
2013年06月03日 2:29 PM
无油烟美人食谱 罗汉果茶与红烧鸡
罗汉果茶
35921 大易美人 减肥减重 糖尿病
2013年06月03日 2:01 PM
无油烟美人厨房 美味地中海型早餐
地中海型饮食风的关键就在桌上的那瓶冷压初榨橄榄油。冷压初榨橄榄油的冒烟点高达170~190℃，不仅适合凉拌沙拉、直接沾食面包，更适用于各种中式烹调。
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2013年05月27日 2:37 PM
简单补充纤维质 帮你养出肠道好菌
蔬果是天然的纤维质来源。每餐都应摄取足量的蔬果。倘若摄取不足也有补充的方法，例如富含纤维质且接近无热量的洋车前子与菊寡糖都是天然的纤维质来源，又可以滋养肠内益生菌，一举两得，都是健康减重的好管家。
35921 健康减重 减肥
2013年05月03日 7:47 PM
有效美体 答案就在补充纤维质
我们现在都知道，是淀粉让你胖，而不是油脂。医学研究早已证实，高GI值的食物（食用后会使血糖迅速飙升的食物，主要是精致的面食类与高甜度的水果）会使血液中血糖快速升高，结果导致大量的胰岛素分泌，将血糖转化为肝糖存入肌肉及肝脏，经过代谢后就转化为脂肪堆积起来。
35921 健康减重 减肥
2013年05月03日 7:28 PM
翻出你的旧水壶 上班族的吃到“饱”减重法
很多婆婆妈妈家里常有大大小小的各种水瓶，有时是百货公司周年庆赠品或者满额礼，有时是购买商品时的附赠品。这些瓶子常占用厨柜空间，丢掉又可惜，留着又没用到。其实善用这些水瓶，减重会变得很容易。
35921 大易美人 洪泰雄 减肥减重 益生菌
2013年05月03日 6:48 PM
无油烟的大易美人厨房 松子青酱番茄乳酪
无油烟的大易美人厨房 松子青酱番茄乳酪
早餐来一盘富含钙质、蛋白质、优质橄榄油、低卡新鲜番茄的青酱沙拉，愉快面对一天的工作。
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2013年05月03日 5:33 PM
素食健康吗？
大部分的素食者之所以茹素是因为“素食比较健康”，其实这可能只是一种迷思。台大公共卫生研究所曾追踪过一万多名的素食病人的饮食，结果发现吃素10年以上者，罹患肝癌的概率反而比吃荤食的人更高。素食者的心血管疾病比率也不低。－－摘自洪泰雄《代谢平衡健康瘦身》
35921 大易美人 橄榄油 洪泰雄 减肥减重 素食
2013年04月26日 3:03 PM
无油烟的大易美人厨房 橄榄油泡羊排/牛排
要煎出五星级饭店的香嫩可口的羊排/牛排，并非难事，不一定要买高价的顶级羊排或神户牛排，平价新鲜的羊排/牛排即可。诀窍是用牛奶与冷压初榨橄榄油先将羊排/牛排泡上2小时。
35921 大易美人 橄榄油 洪泰雄 减肥减重 牛排 食谱
2013年04月26日 2:31 PM
什么时候喝水才健康？ 不会越喝越胖？
有体重超标的人常感叹怎么节食都瘦不了，甚至认为自己“光喝水也会胖！”其实喝水的时间不对，的确会越喝越胖。
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2013年04月26日 1:35 PM
回春的钥匙：胶原蛋白
随着年龄的增长，人体的各部位逐渐老化。从外观上最先产生变化的就是皮肤失去弹性与光泽，并且产生皱纹。
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2013年04月19日 7:21 PM
无油烟的大易美人厨房 全麦可可戚风蛋糕
无油烟的大易美人厨房 全麦可可戚风蛋糕
想要健康窈窕又想要吃美味的蛋糕吗？其实以全麦面粉做出来的戚风蛋糕反而口感更佳。自制蛋糕以豆浆代替牛奶，再添加益处多多的特级冷压初榨橄榄油与菊寡糖，就是一道全家人都可以享用的健康甜点。
35921 大易美人 洪泰雄 减肥减重
2013年04月19日 3:20 PM
无油烟的大易美人厨房 低卡胶原蛋白汤
胶原蛋白其实与“胶”没有关系。胶原蛋白是一种蛋白质，胶原蛋白粉可以完全溶于水。因此要补充胶原蛋白很简单，餐前饮一杯加了一匙胶原蛋白粉的温水即可。
35921 大易美人 洪泰雄 减肥减重 胶原蛋白
2013年04月19日 3:06 PM
无油烟的 大易美人厨房
想避开宵夜却又难耐空腹时，一杯洋车前子小食饮品，是不错的选择。减重人士宜于餐前饮用，降低卡路里摄取，自然产生减重效果。
35921 大易美人 橄榄油 洪泰雄 减肥减重 食谱 麦片
2013年04月12日 4:34 PM
菊寡糖糖尿病患者与减重人士的最爱
菊芋（Helianthus tuberosus）属于菊科向日葵属，原产于北美洲，后来传入欧洲。欧盟在1992年成立，第二年将菊寡糖列为欧洲作物发展计划。
35921 大易美人 洪泰雄 减肥减重 糖尿病
2013年04月12日 4:05 PM
陆上膳食纤维之王
洋车前子是纯天然植物纤维，富含纤维素与果胶，具有强大的吸水性，遇水约可膨胀50倍，形成类似果冻一般的胶状状态，喝起来有股淡淡的谷物清香，口感类似山粉圆。
35921 大易美人 洪泰雄 减肥减重 膳食纤维
2013年04月12日 2:32 PM
大易美人的由来
大易美人的由来
《道德经》第六十三章：“图难于其易，为大于其细；天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。”
35921 大易美人 洪泰雄 减肥减重 童文薰
2013年03月29日 7:54 PM
跨国商务律师6个月甩掉15公斤
跨国商务律师6个月甩掉15公斤
身为跨国商务律师并投身于人权事务，童文薰律师受邀到各机关社团演讲，题目多为两岸问题、智慧财产权、资产规划等等，但最近她接到特别的邀约。
35921 大易美人 律师 洪泰雄 减肥减重 童文薰
2013年03月29日 7:10 PM
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