荷兰一项最新的研究发现，进行越多体力活动的学龄儿童，在课堂上的表现越好…
【大纪元5月16日报导】（中央社华盛顿15日法新电）美国研究显示，摄取太多糖分可能会耗损脑力。根据今天发布的研究报告，实验室老鼠因
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考季快要到了，国内有一项调查，发现全台湾的考生一天平均只睡6.4小时，而且其中有七成五的学生严重睡眠不足！同样在英国有一份调查指出
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情绪起伏除了和生活压力和情感变化有关，您知道吗？其实和吃的东西也有关联！食物当中，有很多食物吃了会让人心情变好，第一名是牛奶，第二
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人类脑波可分为α、β、θ和r波，它们除了频率不同，出现时间也不同，晚上正好眠是4-8Hz的θ波，刚起床还昏昏欲睡是8-10Hz的α
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只吃自己爱吃的，越来越多儿童容易偏食。但是您知道，其实偏食，不只是会变瘦而已，也会变胖。最常见的就是摄取太多奶肉类，只吃单一的食物
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荷兰一项最新的研究发现，进行越多体力活动的学龄儿童，在课堂上的表现越好…
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(据中广新闻报导)常吃可乐、薯条等垃圾食品，对健康的影响还不只是心血管疾病，根据美国一项研究发现，垃圾食品不仅会腐蚀牙齿、增加腰围
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想不起小孩名字、自己住哪，甚至今夕是何夕，真的好恐怖。但要是有1种药能立即帮你恢复记忆呢？虽然此物只应科幻小说有，新研究却指出有如
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【大纪元10月25日报导】(中央社记者夏念慈高雄24日电)“只要懂得保养，年纪愈大，头脑不会退化，脑力会愈好”，台大医学院教授林信
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脑力退化不仅影响个人工作、学习效率，长时间压榨大脑，恐会造成脑损伤的情况。目前各国与人民对于保健脑以及防止脑老化的观念还十分薄弱，
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【大纪元10月18日报导】（中央社记者龙瑞云台北17日电）调查显示，多数上班族与学生超时工作与学习，脑负担过重易导致脑过劳；脑力等
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家长都希望自己的小孩高人一等，阳明大学针对宜兰五年级的学生进行研究发现，每天做跳跃运动30分钟，像是跳绳，至少持续20周，就可以比
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您是脑过劳一族吗？接下来带大家检视一下，看看自己有没有用脑过度!您如果是上班族，上班时间一星期有没有超过42小时 如果您是学生，
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慢慢的﹐上楼或爬山时不断的喘大气，多次忘记熟人的名字，或忘记钥匙放在哪？这些多发率不断的提醒我们，年纪越来越大了！先别抱怨，通过简
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快要开学了！家长们不但要注意小孩的课业，也要注意营养均衡，有调查发现，台湾有3成7的学童偏爱吃炸鸡，巧克力或是糖果，长期下来容易造
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随着岁月增长，您是否感觉脑筋退化不似年轻时那般灵巧呢？至今科学家尚未找到专治脑力退化的维他命，不过为让寿命不断延长的人们保持其生活
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【大纪元8月2日报导】（中央社台北1日电）人类已研发出盘尼西林、太空梭、电脑、甚至人造心脏，以及其他许多惊奇事物，人类的智慧还能发
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（大纪元记者李成俊编译报导）影响自闭症（Autism）的原因在医学上是众说纷纭，有些学者认为是环境基因，有些认为是脑部病变，部份研
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研究发现，睡眠不连续可能损害记忆力，享受不受干扰的睡眠很关键。
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英国科学家表示，他们找出大脑如何对笑话有所反应。这项研究有助了解植物人是否能体验正向情感。
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人类的大脑有追求即时满足、快速步调、不可预期的科快感的倾向。所以会时时挂念Face Book或Twi
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【大纪元5月3日报导】（中央社台北2日电）美国学术期刊“睡眠”杂志刊登最新研究报告称，中年人最理想的睡眠时间是每晚7小时，睡眠不足
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【大纪元4月21日报导】（中央社台北21日电）如果记住人名和号码令你很费劲，或是时常跟不上电影情节，援助可能唾手可得。
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（大纪元记者夏墨竹、李明澳洲墨尔本采访报导）最近的一项研究表明，初学者经过80分钟的集中注意力的打坐
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今天刊出一篇报告表示，想要不遗忘新学会的诗、纸牌魔术或代数方程式，最好的方式就是小睡片刻。这项新发现
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【大纪元1月20日报导】（中央社记者陈清芳台北20日电）岁末年终送健康好礼，近年来，维他命多了中药味，维他命B加枸杞、葡萄糖胺合并
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【大纪元2011年01月15日讯】（大纪元记者林节编译报导）据《科学日志》13日所刊载的研究报告指出，学生在考试前，若能将紧张或担
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大脑管辖全身各大系统，若要全身功能不退化，首先要保持大脑的功能不衰退，多数科学家与中医师都建议要勤用
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【大纪元12月20日报导】（中央社记者张芳明东京19日专电）日本名古屋大学医学小组指出，经由动物实验确认喝红酒有助倍增与记忆有关的
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“醣类”主要的作用是提供脑部能量，而三大营养素中的“蛋白质”与“脂质”主要负责打造脑部的基本结构。蛋
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营养素是指蛋白质、脂质，以及醣类（carbohydrates），也就是所谓的“三大营养素”。因为有这
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美国研究人员今天表示，高浓度的所谓“好胆固醇”，除了对心脏有益处，也可避免罹患阿兹海默症（Alzheimer's disease）
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一般观念或许认为， 年龄无法逆转， 但事实绝非如此。只要解决“ 脑部营养不足”的状态，并且保持不让身
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常常觉得记忆力越来越不行了吗？是不是担心随着年纪增长，大脑也会越来越不灵光呢？一项最新研究显示，俗称
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麻省理工学院（MIT）神经科学家的新研究指出，在生命早期大脑分化时，比较容易出现功能重塑（rewir
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很多人认为只要保持饮食均衡，没有必要吃营养补充品，这或许没错，但有多少人每天真的能摄取百分之百均衡的
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你应该会很高兴知道，许多美味可口的食物都对你的大脑有益，无论你的大脑属于哪一种类型。不少研究报告发现
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为了让大脑保持在充水状态，你每天都要喝足够的水，不过每个人的需求量会随体重而有不同，原则上你每天的喝
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你确实是吃什么，就像什么。终其一生，你的身体都在不断制造和更新细胞，包括脑细胞在内，你的皮肤细胞甚至
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林肯曾经说过“四十岁以下的容貌或许是父母的责任，但是过了四十岁以后可就是自己的责任了”，这句话和我们
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年老时继续工作，对延缓记忆丧失有帮助。60几岁仍在就业的人记忆力比提早退休的人好。
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想让孩子有好成绩，不如确保他们做了大量运动。科学家已经证实，运动可以使人变得更聪明。
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研究指出，作生动的梦可以增强记忆力，并让我们成为更会解决问题的人。研究也发现，以浅眠来充电的睡眠方式
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(据台视新闻报导)天气热常常感觉想睡觉，提不起精神，其实想要提升注意力，一些按摩穴位的小撇步也相当有效！中医师提醒，像是轻轻按摩位
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(据台视新闻报导)老是丢三落四吗？小心这可能是失智症的前兆！医生就指出，人体内的脑细胞，会随着年纪越大，变得越来越少，当然记性变差
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如果有什么事让人不开心，不想去回忆，最好的办法就是去思考一下更遥远的事情...
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(据台视新闻报导)您知道现在上班族脑力衰退的情况有多严重吗？根据人力银行针对全台30-45岁的上班族进行调查，结果发现平均上班族脑
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运动的目的不仅只是使小腹平坦、有强健的肌肉、或是让大腿更苗条﹔它还能使您更聪明。
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柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸及柠檬油，对人体十分有益。它颜色鲜艳、气味清香，嗅一嗅它就有一种沁人
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大家都知道均衡与健康饮食的重要。在现代人精致饮食文化普及之时，健康饮食与饮食养生的风潮亦日渐风行。许
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