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冷气团一波波的报到,全球许多国家都饱受低温的侵袭。刺骨寒风,连续的低温可能使身体出现许多不适的症状,若不稍加留意则可能衍生严重的影响。因此低温的保健工作万万不可轻忽。
头痛感冒

小孩感冒了,多数家长通常都先带子女去看西医门诊,等到发现症状一直无法改善时,才想到求助中医疗法。而中医门诊发现不少案例其实不是感冒,而是过敏性鼻炎。

鸦片类止痛药成瘾不仅严重影响成年人,据最新报告,每25分钟美国都有一名患“新生儿戒断症候群”的孩子出生;鸦片类药物成瘾的孕妇,新生儿将来面临学习障碍的风险也相当高。除了镇痛剂,还有不少中成药、复方感冒药含鸦片成分,孕妇尤其要当心这些药的服用禁忌。

惊蛰时节,春雷唤醒天地万物,农民开始春耕,而此时也是细菌大量增殖的季节,有花粉过敏、呼吸道病症、皮肤问题和心理病症的人,此时容易受到温度和湿度的刺激,宜采蒸制和煲汤等烹饪方式。一些时蔬和草药则可有助于清湿热、养肝护肝、排毒瘦身。

人们大都知道,秋冬季节细菌在室内的传播使人容易得病。虽然为了防病,我们都会认真打扫家里很多人频繁触摸的地方(如灯开关、门把手、电子产品按钮等) ,还有很多会积存细菌的东西,我们很容易忘记清洗。

压力状态下,或寒冬天气里,人体免疫功能易下降,给病原微生物以可乘之机。发生细菌感染时,滥用抗生素殊不可取,吃对食物则可帮助杀灭细菌,加速康复。加拿大健康导师德里克‧亨利(Derek Henry)建议,当出现细菌感染症状,如寒战、高烧、皮疹、关节痛等,或一夜之间病倒,不妨服用“天然食材抗生剂”,以尽快击垮病菌。

喉咙痛的最常见病因是感冒或流感。你意识到自己得了感冒或流感时,往往是你喉咙开始有点疼痛和瘙痒的时候。医生通常会建议多休息、适当补充营养、多喝水或热茶、多漱口等,而喉咙痛的治疗方法其实还包括利用精油的天然效力!

喉咙痛是感冒时常出现的症状之一,会经由食物或牙刷上的细菌感染所引起,造成喉咙发炎,伴随着的喉咙肿胀与疼痛,容易影响人的心情及食欲。

美国新近发表的一项研究发现,在治疗儿童偏头痛方面,糖丸和两种常用头痛药物的效果一样好,且无副作用。针对少年儿童的这种常见病,医生们或许需要重新思考了。

北半球冬春之交,正值流感季节。可能前一天大家看上去都还很好,第二天就有朋友、同事或室友染上流感而病倒。如果你担心自己也被传染上,先不必着急预备面巾纸。在注射流感疫苗和勤洗手之外,最好的健康防线其实来自简单而健康的生活习惯。美媒《赫芬顿邮报》日前刊文分享了可提升免疫系统的九种天然方法。

在崇尚绿色饮食的年代,自制新鲜果蔬汁已越来越多地走入家庭。当榨好一杯创新配方的果蔬汁,且口味超乎我们想像,真好比度过一个迷你假期:除了美味,一切都被抛到了九霄云外。健康专家德里克‧亨利(Derek Henry)近日就在其创建的网站“healingthebody.ca”分享了这样一款“迷你假期”果蔬汁。

寒冷的冬季不仅带来咳嗽、感冒和流感,也让人体很难保暖,由于血液凝滞不畅,排毒效果也受影响。这还不算,我们经常会感觉精力不济。加拿大自然疗法医学院(College of Naturopathic Medicine)近日发文介绍五种可改善上述症状的冬日保健植物食材,与中医的认识也相当契合。

(大纪元记者王文旭旧金山报导)患了急性阑尾炎,一般人会急着找西医。如果诊断正确,严重的话,西医也无非是割除阑尾。但留下的后遗症不仅有疤痕,还可能有其他问题。而中医治疗,只需几根银针,几幅中药,就可达到同样的治疗效果,而且不会留下开刀的副作用。

医如何看待“偏头痛”?中医是依据经络辨证,根据头痛的部位,辨别所属的经络,使之达到经络的平衡而头痛缓解。如头痛在二侧头痛,太阳穴的地方是与少阳经有关;头痛在后头痛,则与太阳经有关;头痛在前额部,则与阳明经有关;头痛在头顶部,则与厥阴经有关。

研究显示,大约有12%的民众有偏头痛的困扰,其中又以女性居多。而在女性患者内,又以月经前后出现的偏头痛居多,也就是所谓的月经性偏头痛(menstrual migraine)。

全球有十亿人口(占全球人口15%)饱受偏头痛的困扰。偏头痛是产生医疗费用和造成劳动力损失是一个重要原因。此外,偏头痛常常对患者的家庭也会产生负面影响。

1111人力银行日前受托调查显发现,国内逾9成上班族曾有头痛之苦,头痛不一定是长脑瘤;然而,神经内科专家提醒,如果有5种头痛症,务必要当心脑瘤。

1月份截至昨日(26日)中午,香港已录得100宗因严重流感需要深切治疗的个案,当中51人死亡,单是过去的周末就多9人死亡。以此计算,须深切治疗的严重流感死亡率达51%,当中绝大部分是感染H3N2流感。传染病专家形容变种流感杀伤力大,令今年入院人数倍增,目前仍属高危期,呼吁市民加强做好个人卫生防护。对于港府至今仍未召开记者会交代,有立法会议员质疑当局淡化疫情,未有足够预防。

古语云,发宜常梳,目宜常运。唐代名医孙思邈说:“梳头可以使身体愉泽,面色光辉,耳目精明,令人食美,气力强健,百病皆去。” 隋朝名医巢元方也说,梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。《诸病源候论》说:千过梳头,头不白。

现代人经过文明的熏陶,在公众场合多能行仪有礼,虽说有礼人人爱,但如果连打喷嚏这种生理反应都要强忍下来,恐怕不幸的事情就要发生了。台湾有多起病例,因憋忍喷嚏导致耳膜破裂,差点就失聪了。

(大纪元记者李郁玫报导)不少民众有偏头痛的困扰,不论是服药、按摩,或是调整饮食与生活,都未能有效改善。医师表示,不是每位患者对于药物治疗都有效,所以要找出偏头痛的原因,再对症治疗。

1中年妇人头痛以为是感冒至诊所治疗,但仍持续头痛,到医院检查发现是脑动脉瘤破裂出血,立即开刀才挽回一命。

当有感冒迹象时,并不建议您马上吃药,最好先观察自己的感冒症状属于哪一种类型,再决定下一步该怎么做。从中医看呼吸道症状的感冒可分为风寒及风热二种类型,民众平时若能多运用食疗,加入一些特殊食材熬成粥,将有助于缓解感冒症状,及防治感冒。以下介绍缓解风寒与风热型感冒的好食材:

长期右侧偏头痛试过药物及偏方,医师陈栅君指出,特定神经解剖构造的压迫产生头痛,运用美容拉皮手术进行神经血管减压治疗。

偏头痛是文明病,台大医院发现,18岁~45岁的年轻族群,如果罹患偏头痛,日后发生心绞痛、心肌梗塞的风险,会高出1.5倍,不过医师说,不是这个年龄层的所有偏头痛患者 都有心肌梗塞风险,危险因子越多,出现的可能性才越大,建议有偏头痛的患者,千万别抽烟!

(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)擤鼻涕的方法非常重要,若方法不对或倒吸太用力,把细菌、脓鼻涕压经耳咽管带入中耳腔,容易引起中耳炎、中耳积脓、听力下降等。

美国哈佛大学主导的新研究表明,偏头痛患者的正向思维可使“治疗”后的头痛缓解。他们发现,头痛缓解的效果不只是纯粹的心理作用,即使病人早已明了吞服的是假药,吃药的仪式性行为可能会引发潜意识中的部分记忆,让病人觉得有疗效。

我每个月的经期前后几天,头的后方右下侧都会疼,就是一跳一跳的痛,最痛的时候曾经还吐过一次,有时痛得必须吃药。我可能有偏头痛,不知有什么好方法可以缓解?

严寒冬季即将届,自然新闻网站依据研究结果或流传久远的疗方,推荐人参、热鸡汤及紫锥菊这3种最天然的防治法供参考…

就在我们厨房里,通常都有一些纯自然食品,能有效地减轻感冒和流感的症状并加速康复…

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