炎炎夏日酷署高温总让人汗流浃背，容易刺激皮肤造成干痒、红肿等症状。如果皮肤常呈现干燥，且经常涂抹保湿也不未见改善时绝对不能轻忽，这很可能是健康出了问题的警讯，最好...
很多人常年都在寻找保持完美身材的要诀，但也有人只因向健康生活方式做了一点改变，就意外拥有了这一“副产品”。70岁的澳洲妇女卡罗琳‧哈兹（Carolyn Hartz）从中年...
2017年07月04日 
很多糖尿病的病人以为只要不吃糖类食物五谷杂粮，血糖就可以控制。事实上真的是这样吗？刚刚开始不吃糖类食物，血糖的确可以有明显的下降。大家就以为血糖控制得很好。于是就有各种说...
2017年06月20日 
在糖尿病的慢性并发症中，足部病变是常见的，它泛指发生在病人足部的血管、神经、及皮肤病变。以美国为例，每年有20%糖尿病患因为足部病变而住院，有50%以上的截肢病人就是因为...
2017年06月18日 
胡医师：我们先讲清楚什么叫糖尿病？糖尿病就是尿里有糖，而且是尿崩的现象。可是现在只要是血糖高都叫糖尿病，其实这是有问题的。
2017年06月17日 
人体内重达3至5磅的微生物群协调着人体众多功能，被视为一个新器官。微生物群集中于肠道，其生态失衡可引发糖尿病、肥胖、焦虑和抑郁症等多种疾病。功能性医学专家拉斐尔‧凯尔曼将...
2017年05月01日 
波士顿大学和哈佛大学学者发布一份报告，归纳了三项研究，这三项研究对22.5万余医护人员追踪了8至20年不等。结果显示，成年人即使只是略微发胖，也会使早亡风险提高6%；肥胖...
2017年04月26日 
茶最大的保健功效来自三种生物活性化合物——儿茶素、咖啡因和L-茶氨酸。营养学家认为，要从饮茶中获得最大裨益，选择哪一种茶不太重要，关键在于怎样冲泡。泡得越久，有益成分释出...
2017年04月22日 
很多高血糖的人都从医生那里获知，他们没有糖尿病，因为他们的空腹血糖水平正常。问题就在这儿：早期糖尿病患者空腹血糖通常会“正常”，但在吃饭一小时后，血糖就会升到140以上...
2017年04月15日 
几乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高，且罹患糖尿病和心脏病的风险很高。由于多项研究证实间歇性断食有防治心脏病、糖尿病、某些癌症并延寿的几功效，几年前，行医已逾半世纪的默金...
2017年03月26日 
以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手：除了让人发胖，还会导致心脏病、糖尿病和癌症等多种疾病。遗憾的是，人们往往不知不觉中吃了太多的糖。所幸在天然糖中，我们还拥有甜菊糖、...
2017年03月04日 
旧金山湾区美食之都，很多人食肥嗜甘，不注意营养调配。古代中医认为，糖尿病是吃出来的。湾区中医师常欣（长青中医诊所）认为，合理饮食加辅助治疗，能有效控制糖尿病。常欣医师创立...
2017年02月13日 
节日大餐和酒一定会让血糖飙升吗？这可不一定。据美国糖尿病学会（ADA），只要稍加准备和注意，仍然可以享受年节美食。专家也提醒，服用或注射胰岛素的1型糖尿病患者，节日饮酒还...
2017年01月26日 
对糖尿病患者来说，控制血糖并非易事。除了低热量饮食外，目前的研究显示，还有许多食物对降血糖、改善胰岛素敏感性、预防各类并发症有帮助。两位营养专家乔‧里奇和弗朗齐斯卡‧斯普...
2016年12月12日 
对糖尿病患者来说，控制血糖并非易事。除了低热量饮食外，目前的研究显示，还有许多食物对降血糖、改善胰岛素敏感性、预防各类并发症有帮助。两位营养专家乔‧里奇（Joe Leec...
2016年12月11日 
长期规律的运动有助于控制血糖，不过，糖尿病患从事运动需留意防范低血糖的发生，以降低昏迷倒地的危险性。Webmd网站建议在运动前、后遵循4个简单的饮食策略，有助于病人稳定血...
2016年11月21日 
疲倦的一天结束后，洗个热水澡是放松身心的最佳方式之一。我们已经知道，所有舒缓的活动都对心理健康有益，热水浴也不例外；而研究也表明，热水浴对身体健康也有积极影响：可帮助身体...
2016年11月01日 
眼下，点上一杯南瓜拿铁咖啡（pumpkin spice latte）已成最新时尚，不过，你清楚它的成分吗？美国天然疗法专家乔许‧艾克斯（Josh Axe）博士撰文指，配料...
2016年09月19日 
本周一（12日），《美国医学会内科医学期刊》发表一篇论文，披露美国糖业协会在1960年代曾资助科学家发表有利于产业的研究成果。美媒指，美国食品政策屡屡被成问题的研究主导...
2016年09月15日 
为了帮助数以百万计的糖尿病患者，美国尼加拉大学（Niagara University）的科学家研发出胰岛素丸，以期取代每天注射胰岛素的方式。一旦获准上市，这种胰岛素丸将有...
2016年08月28日 
不运动就可以减肥几乎每一个减肥者的梦想。现在，一个新的研究发现，你可以简单洗一个热水澡就可达到这个减肥的梦想。
2016年08月20日 印度一家医院集团最近发表一份临床研究报告显示，以低护理成本、少用昂贵药物方式，增加医生影响力，协助糖尿病人自我控制，约有近20%的受测病人可控制住糖尿病。
2016年07月12日 
糖尿病主要有两大类型。第1型糖尿病是因为自体免疫机制破坏了胰脏的β细胞，身体的胰岛素不能分泌，所以病人必须终生注射胰岛素；第2型糖尿病通常发生在40岁以上的成年人，大都有...
2016年07月05日 
苦瓜表面有很多不整齐的瘤状突起，吃起来也有些苦味，它的外表与味道虽不怎么讨好，不过苦瓜在食疗上却有多种效用，如排毒、减肥、促进食欲、利尿、明目、美肤等。那么如何适当的食用...
2016年06月26日 
看诊时我常与病人聊天，一方面了解病情，一方面可作卫教。我问糖尿病病人：“有没有吃甜食？”病人回答说：“没有。”我再问：“有没有吃西瓜呢？”病人说：“有。”所以有些病人直觉...
2016年06月18日 
糖尿病是世界上增长最快的慢性疾病。一项希望透过生活方式的改变降低罹患糖尿病的研究专案给人们带来一线曙光。初期的研究发现，减轻体重10%，可望减少90%罹患糖尿病的机会。
2016年06月13日 
神经病变是糖尿病主要的慢性并发症之一，初期症状不明显，所以很容易被忽视；往往在伤口久而不易愈合才惊觉，这时可能已经产生严重的后遗症。罹患糖尿病的时间愈长或病人的年龄愈大...
2016年06月13日 
加工食品中发现的很多讨厌成分都与延长保质期和调味有关，这些成分成了真材实料的替代品，还申请专利。食品企业最大的考虑是利润，即便付出健康的代价也在所不惜。本人列出十种生活中...
2016年06月01日 
