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都是睡眠不足惹的祸

(大纪元记者郑秋菡\宋惠编译报导)在现今科技文明的时代，人们的生活更加忙碌，活动多、应酬多，甚至夜生活也成为一种流行。大多数人的生活品质往往必须牺牲睡眠才能维持，一天睡八小时仿佛是天方夜谭。然而，睡眠不足却可能导致心血管、内分泌、免疫力和神经系统等疾病。更糟的是，现在美国约有五千到七千万人有失眠

疾病防治

【睡眠问题】

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