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寒冬进补DIY 增强免疫力easy go

从“立冬”到“冬至”的秋冬传统节气间，天气忽冷忽热转而寒冷刺骨，是多种慢性病好发季节，例如中风、高血压、鼻过敏等等，也是民间习俗进行冬令进补的季节。不过有人进补后精神体力大好，也有人却在吃补后头痛胸闷，甚至口干舌燥、皮肤红疹、便软腹泻。

四季保健

【冬季保健】

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