研究发现，蒸桑拿浴能够降低心血管病风险，抗衰老、延长健康寿命。冬天更是蒸桑拿的好季节，美容养颜、缓解焦虑、祛除湿气、减轻慢性疼痛、降低胆...

Sauna一词是芬兰语，本意是“无窗户的木屋”，所以桑拿浴又可称为芬兰浴。传统的桑拿浴就是人们聚集在封闭的小木屋中，将水浇注在烧灼的石头...