健身
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“墨尔本最佳私人健身教练” 评选 东区一健身房夺冠 2022/02/03在社区报《领先者》举办的“墨尔本最佳私人健身教练”评选活动中,位于Bayswater区Mountain Highway路的Body Fi...
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进军健身产业 路易莎旗下品牌Self room开幕 2022/01/20民众现在健身又多了一项新的选择,连锁咖啡品牌路易莎20日宣布,旗下新成立的Self room健身品牌,将以创新复合式经营全台首发的“路易...
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健身非年轻人专利 长照长辈也需强健身心 2022/01/19配合彰滨秀传医院开出的健身处方,阿斯贝克运动中心于1月19日宣告社团正式成立,让健身不再是年轻人的专利,期许长照长辈也能拥有强健的身心。
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章子怡携女儿健身 母女俩互相做“小教练” 2021/11/17大陆女星章子怡15日在微博晒出带女儿“醒醒”一起健身的照片。照片中,身穿颜色相近的运动衣的母女俩,一起在同一张粉色的瑜伽垫上做各种姿势的...
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亲子防疫运动健身 欢迎亲子踊跃参与 2021/11/16苗栗县家庭教育中心为有效推广亲职教育活动,过去多以透过绘本、演讲、亲子手作活动等方式进行,因疫情期间,觉察到家庭氛围的转变,将订11月2...
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身体要健康 关键在“动起来” 2021/11/07健走、骑脚踏车是民众常从事的户外活动,至于哪种健身效果更佳?医师表示,两者皆有助于保持身体健康,但骑脚踏车燃烧脂肪效果更好,医师也强调...
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在家也能保持健康的锻练方法 2021/09/22目前我们所处的危机状况让人压力倍增、情绪疲惫。运动不仅能帮助我们保持健康与清醒,甚至对我们肠道的微生物有利。 我们通常会通过去健...
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体育学院健身中心关闭 会员“措手不及” 2021/09/22堪培拉最大的健身设施澳洲体育学院(AIS)健身中心即将关闭,让许多参加水中有氧健身课程的中老年会员感到“震惊”和恼火。
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魁省将实行疫苗护照 餐饮健身房忧失去顾客 2021/08/12面临中共病毒第四波疫情起来,魁北克省宣布实施疫苗护照,取代之前的关闭企业措施,商界普遍欢呼,不用再经历去年封锁的艰辛,与此同时也有餐馆老...
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增肌改善糖尿病效果好?肌肉健身三大好处 2021/08/02增肌健身有许多好处,被称为“肌肉医生”的骨外科医师小岛央在著作《肌肉医生的速效健身指南》中表示,增肌不仅能让身体更结实、苗条,而且还能改...
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防疫“宅运动” 乐龄顾筋骨亲子练乐趣 2021/06/29防疫期间,民众减少外出,为让宅在家不无聊,高雄市政府自6月29日起推出“防疫电视台”,其中运动发展局于每天上午8:30-9:00及下午5...
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不当沙发马铃薯 5招宅运动学起来 2021/05/26待在家当防疫英雄,有的整天盯电脑,有的瘫在沙发上追剧,小心疫情过,发懒太久肥肉跟着上身!不想变成“沙发马铃薯”,健身中心教官Jacko教...
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厌食症少女曾濒死送医 如今康复变健身专家 2021/05/14英国南威尔士的一位少女在16岁时被诊断患有严重的厌食症,当时的她四肢非常消瘦。幸运的是,经过康复治疗她不仅变得阳光美丽,现年20岁的她还...
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全台最美的银发健身俱乐部健康幸福揭牌 2021/04/14中高龄长辈皆可呼朋引伴来参加银发健身俱乐部,嘉义市至2021年3月底老人人口43,825人,占人口比率达16.5%,逐步迈入超高龄社会...
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新环保饮食!燕麦奶对健康的5大好处 2021/04/07你也是不喝牛奶一族吗?告诉你个喝奶新选择,那就是“燕麦奶”,近几年这款植物奶成为大势,营养价值不输牛奶,对素食者以及乳糖不耐症患者更是友...
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拒绝接种疫苗者 南泽西健身馆送免费会员资格 2021/04/05位于南泽西Bellmawr镇的健身馆Atilis Gyms近日宣布,给拒绝注射中共病毒(武汉肺炎)疫苗的任何人免费赠送健身馆会员资格。 ...
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王力宏防疫充实自我 健身体脂狂降仅10% 2021/03/30金曲歌王王力宏近来因疫情影响,居家隔离2个多月,仍勤练琴、规律运动,搭配饮食的调整,内外兼顾维持体脂10%的好身材,向粉丝喊话疫情过后再...
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范冰冰公开健身视频 真实身材媲美教练 2021/03/2423日,大陆女星范冰冰在微博贴出63秒的健身视频,并写下:“夏天快来了!紧张起来。”视频中,她随意扎起一头长发,穿着紧身衣在健身房运动...
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水壶运动学!这6招帮你铲肉 2020/12/01上班族生活忙碌,下班就只想回家躺在沙发上追剧,连花一点点时间运动都不愿意,一不小心身材大走样!其实家中随手可得的小物,就是你瘦身的好伙伴...
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为何学校免戴口罩 游泳池却要戴?陈时中解释 2020/11/18台湾12月1日起,8类场所将强制戴口罩,外界好奇,为何进学校免戴口罩,到游泳池却要戴?台湾中央流行疫情指挥中心指挥官陈时中解释,关键在于...
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杭州男子健身时肠子掉出 医生称发生概率高 2020/11/01浙江杭州市民孙先生是个健身爱好者,常年坚持去健身房锻炼。八月上旬的一天,他像往常一样在做深蹲硬拉时突然觉得右侧大腿根部一阵疼痛,那里还鼓...
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为健身私教服务付费7月 男子追回数千元 2020/10/28史密斯致电收他费用的连锁健身房LA Fitness的一家分店,告诉对方他们收错钱了,还质问对方怎么知道自己的电话号码等个人信息的。
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房思瑜热爱登山运动 出书分享“健康美” 2020/10/26台湾演艺圈知名的运动女神房思瑜(房子),因为热爱健身、登山等运动而延伸出不少作品,不但推出了个人保养品牌,更推出了个人的首本写真集《秘境...
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疫情下缺乏运动 专家建议参加网络健身课 2020/10/21《国际行为营养与体育活动杂志》上刊登的报告称:疫情以外的因素也会导致孩子缺乏运动;住40层公寓楼的孩子比住独立屋的孩子更有可能缺乏运动...
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自闭症少年晨跑离奇失踪 尸体离家一公里处被发现 2020/09/28据澳洲新闻网报导,患有自闭症的14岁维州少年William Wall热爱健身,22日早上6点45分,他离开位于Launching Pla...
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【直播回放】肌力不足易胖老得快?4周减肥增肌、甩掉酸痛 2020/08/16天天跑步、运动,一个月下来没瘦也没变壮、身体酸痛依然存在?你很可能动作不准确,或选错了运动! “健康1+1”本周末邀请专业健身教练...
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【直播回放】人气健身网红May做客直播间 增肌减脂法大公开 2020/08/09IG超高人气健身网红、台大毕业的女孩May Liu(刘雨涵),通过健身+饮食,体脂从30%降到17%! 如何强化核心肌群、轻松瘦上...
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提振社区精神 墨尔本退休女士开辟公园欢乐角 2020/08/05中共肺炎的肆虐和越来越严厉的防疫禁令让维州人的心情变得紧张而沉重,被禁足在家的人们想出了各种办法来互相鼓励,以缓解内心的焦虑。家住墨尔本...