养肝  相关话题:健康护肝排毒春天养生 约 30 条记录
  • 春末天气多变化,中医师吴明珠说,暮春养生要祛湿,可吃红豆、薏仁和山药,也可喝绿豆汤、酸梅汤及绿茶,防止体内积热,且别吃麻辣锅。抓紧春季养...
  • 春天是养肝季节,中医师吴明珠说,肝气若郁积,人的心情、生理循环和免疫力都会受影响。养肝不难,除了多吃绿色蔬菜,因肝开窍于目,可多看远、赏...
  • 春季是阳气生发,万物始生的美好季节,也是气温变化,细菌活跃之时。养生得宜,既可以轻松度过“多病之春”,还可以为全年乃至一生打下坚...
  • 常常觉得眼睛疲劳、看不清楚吗?当归鲜鱼汤能够养肝明目,改善眼睛疲劳。把肝照顾好,视力也会变好!
  • 怎么吃才不伤肝,台湾营养师建议,掌握热量、水分、营养素,对肝病患者来说,酒精、盐分和液体食物是禁忌、超伤肝的食物。
  • 中医的一个基本原则是,我们与周围的环境、广袤的宇宙心心相通。因此,保持健康就意味着与时令相调谐。宇宙在变化不止,所以如果我们能顺应天时变...
  •  中医的时序养生法则。现在春天来临了,春季养生在《黄帝内经》中论述精辟。“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发...
  • 阳历的四月在中国农历来看,还处于春季,是春夏衔接的月份。春季是养肝的好时机。养肝就是不要使肝气郁结,心情要似春花垂柳那样舒展开来。花朵在...
  • 春天气候乍暖还寒,而且也是百病孳生季节,如何吃才能养身?台湾万芳医院传统医学科主任黄中瑀表示,春天温差大常使得肠胃病和感冒患者增加,清淡...
  • “肝脏”是身体重要的解毒器官,营养师陈韵帆表示,它总是默默工作,若是民众长期超量工作,一旦肝脏罢工,想再挽回健康就难了,并传授7种食材...
  • 2月3日为立春,在开春后要有健康身体,就不能疏忽养生,华商经贸协会为此特别举办春季养生讲座。 中医师吕桂宏表示,华人注重养生,在冬...
  • 根据中医理论,四季、身体甚至到皮肤都有自己的五行属性,春天这个时节万象更新,最适合把过去身体一年累积的废物和毒素都代谢掉,带您来看看吃哪...
  • “一日吃三枣,一辈子不显老。”红枣维生素含量高。能补中益气、养血生津。每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,达到保肝排...
  • 3月28日(星期六),《大纪元时报》、《新唐人电视台》将在法拉盛飞越皇后2楼牡丹亭联合举办“纽约华人健康展”,邀请著名中西医免费义诊。活...
  • (大纪元记者赵秀丽台北报导)3月20日适逢农历二月初九,是二十四节气中的春分,在中医理论中,同人体肝脏属木,因此卫生局结合新北市中医师公...
  • 今天是24节气中的第3个节气“惊蛰”,专家建议,惊蛰前后可以多吃偏阳性的食物来补充阳气,过劳者可以吃些养肝食物,协助器官加速排出体内毒素...
  • 唐代医家孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气”。意思就是春天的饮食应该少吃酸,多食甘味。因为酸性食物会使肝火亢升,损伤脾胃,酸味“性收...
  • 肝藏血,血能养筋,所以说其合在筋。而肝血的盛裹表现在指甲,即其荣在爪。
  • 养肝保肝,日常生活中的调养非常重要,顺应自然、顺应养生之道便能预防肝脏问题与疾病的产生。如果连养生的规律都不愿意遵循,吃再多的药也无法让...
  • 肝脏是重要的免疫器官:肝者,将军之官,谋虑出焉-将军是作战之总司令,而身体的免疫系统是人体的作战部队,直接与敌人拼杀。但用兵决策的好坏...
  • 中医讲天人合一,天地运行之道“春生、夏长、秋收、冬藏”,【预防胜于治疗的养生理念】,使人认识自我保健的重要。整个的中医治病的架构,在于经...
  • 台湾一年约有1万人死于肝脏的疾病,而蚬,俗称蜊仔,一直是坊间的养肝良品,对此消基会于5日公布针对坊间市售蚝蚬精(锭)类的商品进行调查结果...
  • 慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成,在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主,除了注意符合平衡饮食原则以外,可选用下...
  • 肝与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,因为它拥有生命离不开的生理功能。喻之为人体内的“巨型化工厂”。
  • 春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运...
  • 吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情,这对人们肝脏的保养,尤其是对有肝病的人来说是非常必要的,因为这...
  • 春季之始的气候是温暖多风,阳气升发,万物生长是其常,有时春雨连绵、寒潮袭击,气候变寒冷多湿,是其变。人们生活起居必须御其温暖多风大过而致...
  • 春季养肝以食为先。要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,少食动物脂肪性食物,按时就餐,消化功能差时采取少食多餐的方法,保证营养...