四季养生  相关话题:二十四节气立冬立秋 约 11 条记录
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  • 大暑是一年中最热、雷阵雨最多的节气,大地上热气蒸腾,暑湿之气容易乘虚而入,心气易于亏耗,尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易中暑。
  • 许多水果又甜又好吃,且有益身体健康,能助消化、促进新陈代谢,又能养颜美容,进而改善身体状况与预防疾病的发生。不过,即使再健康的食物,如果...
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  • 进入冬季,气候逐渐寒冷干燥,皮肤失去了水分,显得粗糙紧绷,甚至干燥脱皮。许多人开始关心如何调整饮食,让自己过个健康快乐的冬天。