有近三分之二的便秘患者，从未与医护人员讲过自己的便秘症状。便秘的人该多吃哪些食物改善症状？痔疮达人、钟云霓外科诊所院长、著有《痔疮自救全...

作者船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，他在六十七岁时，头发依然黝黑有光泽，体态呈现健康的倒三角形，肌肉线条分明，身体状况和三十几...

持续便秘，毒素就会在肠道内积累。但吃通便剂之类的药物，只能一时改善排便状况。日本顺天堂大学医学院教授小林弘幸推荐做“肠道蠕动深蹲”，早晚...

对上班族而言，“满库黄金”令人羡慕，但“满腹黄金，有便难排”可真是让人“有苦难言”！对此，西医师解析造成便秘的背后“黑手”，并提出相应的...

“告别宿便就靠它，身材看得见！”“甩脂、排毒、养颜，洗肠通便一次顺畅！”顶着“减肥、排毒、养颜”光环的通便广告词，深深吸引消费者的目光...

“连续好几天没有便便了？”便秘是现代人难言的苦，而它已不再是老人的专属症状。面对体内的废物总是排不出去，人们心中不免犯嘀咕：究竟是怎么了...

社会型态改变，现代人长时间久坐工作，爱好旅行和速食…..这些生活型态是导致许多人都有便秘的困扰。宿便堆积在肠道内易造成肠胃功能紊乱，既而...