怕胖

30岁女子为了减重，厉行无油饮食，三餐菜都过水才吃，甚至连吃洋芋片都先泡水再压碎吸油才吃。虽成功减重，但皮肤失去光泽、粗糙，且几个月后再复胖。 一项针对有料理习惯，且重视体脂管理的女性进行的“油脂摄取管理习惯”调查发现，7成6民众料理...