抗炎  相关话题:抗炎食物抗炎饮食抗氧化抗病毒 约 9 条记录
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    高脂肪鱼类是Omega-3脂肪酸的绝佳来源。Omega-3脂肪酸被称为“健康脂肪”,不仅有助于改善视力、保护大脑,还能抑制身体发炎,帮助...
  • 癌症等多种疾病和慢性发炎有关,正确饮食可减少发炎。(Shutterstock/大纪元制图)
    慢性发炎则是一种长期、全身性的反应,所以会造成身体的损伤。目前已知和慢性发炎有关的疾病,包括了关节炎、膀胱炎等带有“炎”字的疾病,及过敏...
  • 慢性发炎会引发许多疾病,哪些水果可以帮助身体抗炎?(Shutterstock)
    身体会发炎,与饮食有很大的关系,其中一项亦是要多吃蔬果,因为蔬果里的植化素是天然的抗氧化剂,此外,许多坚果里富含的Omega-3,也有助...
  • 肌肉酸痛很要命。我知道有人因为长期肌肉疼痛而放弃了健身计划。锻炼后肌肉酸痛是正常的,特别是当你特别劳累的时候,其实,锻炼后选择吃某些食物...
  • 人体有许多方式进行“自我修复”,最能帮我们理解这一点的就是细胞再生及再生医学(又称组织工程学)——探索干细胞和细胞再生的医学领域。膳食在...
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  • 压力状态下,或寒冬天气里,人体免疫功能易下降,给病原微生物以可乘之机。发生细菌感染时,滥用抗生素殊不可取,吃对食物则可帮助杀灭细菌,加速...