抽筋  相关话题:抽筋原因缺钙抽筋中医芍药甘草汤 约 33 条记录
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    Rocky表示,睡前拉筋是一种放松肌肉的拉法,其中就包含搭配呼吸的练习,缓慢的呼吸可以调节自律神经,让交感神经放松,而能否进入睡眠状态跟...
  • 夜间腿抽筋怎么办?运动医学专家建议这样做
    多达60%的北美成年人患有夜间腿部抽筋,通常是小腿肌肉突然收缩疼痛,持续时间从几秒钟到10分钟或更长。医生不知道大多数腿部抽筋的原因,但...
  • 晚上睡觉腿抽筋?有五个简单预防办法
    运动的时候腿抽筋是一回事,睡到半夜突然被一阵剧痛惊醒绝对是另一回事。这令人很沮丧,而且好一会儿都睡不着!晚上睡不好自然心情就不好,还会影...
  • 睡觉抽筋是缺钙?2秘诀补钙  比单喝牛奶更有效
    钙质不仅是骨骼、牙齿的重要成分,还能帮助血液正常凝固、强化神经系统、调整心脏节律、协助肌肉收缩及安定情绪、预防失眠。人体有99%的钙存在...
  • 半夜抽筋2步骤缓解 吃这些食物能预防
    不少人都有半夜脚抽筋的经验,突然一阵剧烈的肌肉痛让人从睡梦中惊醒。严重抽筋可能造成肌肉拉伤,不能不理会。刚抽筋时应先冰敷及做肌肉伸展,可...
  • 流汗太多容易抽筋?中医3招缓解抽筋
    流汗耗气伤心,还可能让你抽筋! 三个简单方法,可以缓解抽筋。中医认为,出太多汗会耗伤津液,而津液和血液同源,若致阴血亏损,血不养筋,就会...
  • 半夜抽筋痛醒?中医1穴位1茶饮改善小腿抽筋
    许多人都曾有过半夜睡的正香甜,却突然小腿抽筋、痛到惊醒的经验。抽筋大多是腓肠肌产生痉挛的现象,导因于体液电解质不平衡,细胞中的钙离子代谢...
  • 杨丞琳巡演大抽筋 男友帮助克服唱歌心魔
    杨丞琳宣布《青春住了谁》演唱会将于10月6日首次登上高雄小巨蛋,经历一年的巡演,她印象最深刻的是在台北首场双脚抽筋,“我脚被三个工作人员...
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    一位30多岁的病人,经常闻到烧焦的味道,有时候也常放空发呆,直到后来症状越来越频繁,就医检查后,医师诊断为癫痫。
  • 脚莫名其妙抽筋  原来是静脉曲张引起
    一名女患者4年前开始下午或晚上脚就常莫名其妙抽筋,到处治疗都未改善,经过中山医学大学附设医院诊断,才发现是严重静脉曲张所造成,若未及早治...
  • 拿自己实验 诺贝尔奖得主发现治抽筋妙招
    肌肉痉挛(俗称抽筋)不只是运动员才会遇到的问题,其原因多种多样,包括脱水、供血不足、神经压迫、盐分流失以及缺矿物质(如钙、钾)等。随着年...
  • 大纪元
    一名两岁的小女孩发生上吐下泻及发烧症状,在服药及父母悉心照顾之下,恶心呕吐症状渐渐改善烧也慢慢退去。退烧隔天,小女孩忽然发生眼睛上吊,四...
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    相信很多人都经历过抽筋,一般发生在人的小腿或脚趾处,抽搐地痛非常难受。通常寒冷、剧烈运动、缺钙等,可能诱发腿抽筋。从中医角度看,部分腿抽...
  • 原来缺钙不仅会抽筋 各器官都会受影响
    大部分人认为身体缺钙就是骨骼会有问题,事实上,钙不但是构成骨骼和牙齿的主要成分,也担负着维持人体正常循环、呼吸、神经反应等功能的重要作用...
  • 大纪元
    苗栗县58岁谢姓男子今天在明德水库垂钓,因钓竿不慎滑落,下水游泳捡拾,却突然抽筋导致溺水,送医已无生命迹象。
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    怀孕的女性,身心都必须承受巨大的改变。本系列文章,将请到在产后护理之家服务的陈乃菁中医师,帮我们解开困扰准妈妈们的烦恼。
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    抽筋是指肌肉突然、不由自主的强力收缩,造成肌肉僵硬、疼痛难忍,医学名称为“痉挛”,最常发生在小腿、大腿、脚趾、手指、手掌及手臂等部位。抽...
  • 大纪元
    另一种是声语型抽筋,从单纯清喉咙、擤鼻涕,发出像猪的咕噜声、狗叫声,到突然说一些词语或发出无意义的声音等。(自由时报记者黄忠荣)
  • 大纪元
    抽筋总是在毫无警讯下发作,缓解抽筋的时候,一定要缓慢温和地拉直肌肉。
  • 大纪元
    您有抽筋的困扰吗?抽筋看起来不是大毛病,不过痛起来真的是很难受,其实预防抽筋可以从日常生活中做起,医生建议像是多喝牛奶,每天运动半个小时...
  • 大纪元
    现代人重视休闲运动,在运动前若热身不够,或是缺乏电解质的补充,很可能一不小心就会发生抽筋。预防抽筋其实有方法的。
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    土瓜湾凤仪街16号9楼天台一个单位,一名13岁男童长时间玩网上游戏后,睡觉期间抽筋送院。
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    许多女性都体验过抽筋的滋味,游泳时小腿和脚趾抽筋,大笑时面部和腹部抽筋,写字、数钱时间过长时手指抽筋等。那么,发生抽筋时应该怎么处理,如...
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    偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗? 严重点的,自然是得上医院啦, 幸运一点的,虽然不用上医院看看医生,但等到脖仔子完全没事,嘛是要二三天...
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    治疗抽筋验方 2007/01/31
    治疗抽筋验方   1、小儿风抽筋。用人参、蛤粉、丹砂,等分为末,加母猪血和成丸子,如绿豆大。每服五十丸,金银汤送下。一天服两次。   2...
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    如果小腿抽筋,快速止痛的办法有两个。
  • 大纪元
    小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”。其发生原因很多,缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、肺结核、心脏病等都可引起此症。
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    暑假期间小朋友最爱在泳池戏水,除了教练、家长的陪同之外,自身的安全自救也十分重要。YMCA的游泳教练孙振凉表示,孩童若在水中发生抽筋状况...