玩料理

蛋豆腐排佐上韩风辣辣甜甜的泡菜。(家和/大纪元)
蛋豆腐排佐韩风泡菜
­变化一下常见豆腐的料理,把它变成蛋豆腐排餐。外型和口味都新颖,吸引家人的目光,营养丰富!而且五分钟就成,不管是菜钱或是料理时间都很经济。

韩式泡菜酪梨寿司饭(家和/大纪元)
【玩料理】韩式泡菜酪梨寿司饭轻简餐
微辣滋多美的寿司风轻快餐,免开火清凉一夏!

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三蔬鸡肉马铃薯汤餐(家和/大纪元)
【玩料理】三蔬鸡肉马铃薯汤餐
三种蔬菜加入淀粉类的马铃薯、和蛋白质类的鸡肉一起炖煮,身体在一餐中需要的六大类营养素都具备了......

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烤鸡块脆佐脆蔬沙拉(家和/大纪元)
【玩料理】烤鸡块脆佐脆蔬沙拉
烤鸡肉香气佳提振胃口,在烤的过程又可去掉鸡皮上大量的油质......

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和菓子(家和/大纪元)
和菓子源于唐果 “铭菓”意匠创艺境
日本的“和菓子”可爱精致,美趣无穷,让人爱不释手......

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熏香酪梨鲭鱼意大利面(家和/大纪元)
【玩料理】熏香酪梨鲭鱼意大利面
意大利面入鱼的吃法比较少见,将鲭鱼和意大利面同盘演出,两者都是鲜中带咸的口感,橄榄油融合酪梨,味道更鲜美!

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辣味鱼子和绿芦笋(家和/大纪元)
【玩料理】辣味鱼子和绿芦笋
用日式的材料辣味鱼子--“明太子”和炒绿芦笋, 鲜呛够味!作法也简易......

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五味串烧(家和/大纪元)
【玩料理】五味串烧
烧烤是很受欢迎的野外料理,在家里用烤箱作出来更简易!

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香炒鱼卵荞麦面(家和/大纪元)
【玩料理】香炒鱼卵荞麦面
荞麦面是日本人的主食之一,也是祭典游园会中一定能找到的摊贩小吃。常见的炒荞麦面是以火腿片、高丽菜和上日式猪肉汉堡酱汁。尝试一下日式调味鱼卵“明太子”炒荞麦面的熏香微辣风味!

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肉燥洋葱佐薯片(家和/大纪元)
【玩料理】肉燥洋葱佐薯片
洋葱、马铃薯都是营养很多元的食物,健康加分。用蔬菜猪排酱调出来微微汉堡风味,这道餐能吃出饱足感!

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韩式辣味泡菜拌鱼卵(家和/大纪元)
【玩料理】韩式辣味泡菜拌鱼卵
近来韩国风味的泡菜在日本也很流行。韩式辣味泡白菜微辣带着甘甜,和鱼卵来玩一 下开胃小菜,熏香甜辣风味挺开胃喔!

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辣味鱼卵干煎豆腐排 (家和/大纪元)
【玩料理】辣味鱼卵干煎豆腐排
这里用日式辣味鱼卵--明太子来玩一下干煎豆腐排。朴淡的豆腐风味在“明太子” 微辣咸味中产生对比,又融合为一,简单的料理,很棒的干煎香滋味......

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豪大香菇鲔鱼堡(家和/大纪元)
【玩料理】豪大香菇鲔鱼堡
香菇是常见营养健康的食材,巴掌大的香菇却难得一见。曾经在欧洲吃过新鲜的豪大香菇的镶肉香菇料理早餐,令人难忘......

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乳酪饭(家和/大纪元)
【玩料理】简易乳酪饭
许多人喜欢乳酪浓郁的奶香,在家里的剩饭白饭里加些乳酪,作法简单就让味道丰富起来!

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甜醋新香泡菜(家和/大纪元)
【玩料理】甜醋新香泡菜
这个时节,萝卜、芜菁非常甜美,用来作泡菜,添加一点柚子皮,清香满颊又爽口。

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芝麻酱汁鲔鱼饼(家和/大纪元)
【玩料理】芝麻酱汁鲔鱼蒸饼
用鲔鱼肉泥为主材料,利用电子锅蒸熟,淋上芝麻酱汁,口感细致香滑。是开胃菜也是适合幼儿和老者的营养餐点......

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速成白酱海鲜饭(家和/大纪元)
【玩料理】速成白酱海鲜饭
利用家中现成的冷饭加上现成意大利面白酱包的白酱,用电子锅作一道简便快速可食的家常海鲜乳酪饭......

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南瓜豆浆浓汤(家和/大纪元)
【玩料理】南瓜豆浆浓汤
滑嫩的西式浓汤顺口暖胃,作法很简单,自家动手作健康又经济!

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香烤法式鲔鱼饼三明治(家和/大纪元)
【玩料理】香烤法式鲔鱼饼三明治
法式土司是很受人欢迎的三明治,浓郁的蛋香味和金黄色泽令人食指大动!

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香蕉草莓豆浆奶昔(家和/大纪元)
【玩料理】香蕉草莓豆浆奶昔
店里卖的奶昔饮料,价钱不斐,其实只要利用果汁机,在家中可以轻松作成,卫生健康又经济......

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芋泥栗子豆浆慕斯(家和/大纪元)
【玩料理】芋泥栗子豆浆慕斯
滑嫩的浓稠的慕斯,带给人好享受、好心情......

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香烤鲜蛋鲔鱼薯饼(家和/大纪元)
【玩料理】香烤鲜蛋鲔鱼薯饼
浓郁的烤蛋香味和金黄色泽令人食指大动,口感细致,海鲜味飘香!

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泡菜豆浆汤(家和/大纪元)
【玩料理】泡菜豆浆汤
豆浆里加入韩流泡菜,简易就能煮成的泡菜豆浆汤很有滋味喔!

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香蕉优格圣代(家和/大纪元)
【玩料理】香蕉优格圣代
装在高杯里的圣代,用层层优格代替冰淇淋,讲究新时尚的健康美味......

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双味酪押梨寿司(家和/大纪元)
【玩料理】双味酪梨押寿司
寿司是日本人的主食之一,作法也多样,常见的有卷寿司、散寿司、握寿司和押寿司......

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甜味噌鸡丁(家和/大纪元)
【玩料理】甜味噌鸡丁
带着甜味觉的浓味噌酱鸡肉丁、香香的坚果,相得益彰,非常可口的小菜......

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香烤虾塔饼(家和/大纪元)
【玩料理】香烤虾塔饼
虾子是很受人欢迎的海鲜,香烤虾塔饼口感细致、芳香味浓!

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豆腐佐甜不辣酪梨冷盘(家和/大纪元)
【玩料理】豆腐佐酪梨甜不辣冷盘
酪梨具有天然味素的效果,用酪梨佐味的冷盘,滋味鲜美,料理简易上手!

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海鲜乳酪饭(摄影:家和/大纪元)
【玩料理】干贝小卷乳酪蒸饭
许多人喜欢海鲜的鲜美滋味、乳酪浓郁的奶香,将家中电锅里的剩饭加入这些主材料,也可以作出像是西班牙番红花饭一般美味丰富的饭肴喔!而且这一锅料理能满足你 一餐饭的营养需求......

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海鲜味噌火锅 (家和/大纪元)
【玩料理】海鲜味噌火锅
时鲜的鱼类和菜蔬以味噌调味做出海鲜味噌火锅,营养、风味和热度满点!

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