生活习惯  相关话题:健康年轻活力 约 70 条记录
  • 生活习惯看似个人小事,无伤大雅,其实对自己的身体影响深远 。而许多习惯是不自知,久而久之便会形成“生活习惯病”。习惯病是慢性进行,初初侵...
  • 西谚有云:给我一个孩子让我把他带到七岁,我会还给你一个男人。
  • 不良的生活习惯对健康造成的伤害是很严重的。一项最新医学研究显示,美国人的不当饮食、吸烟等不良生活习惯是近一半癌症病人的死亡原因。
  • 相信很多人起床第一件事就是拿起手机,看一下现在几点、点开社交网站等。上半身靠着枕头,头颈椎前倾角度达45度以上滑手机,给颈椎带来不小的负...
  • 一项研究发现,在不到40年的时间里,澳洲及其它西方国家男性的精子数量减少了50%以上,澳洲学者认为这可能与生活习惯和肥胖有关。
  • 台湾三立、东森接档八点华剧《温馨之家》于8日在台北举办演员见面会,剧中主要演员孙沁岳、阳咏存、周采诗及纪言恺出席。扮演房客的4人现场大谈...
  • 脂肪肝(Fatty Liver)就是肝细胞内有脂肪相关成分的过量堆积而成,是当饮食摄取的脂肪过多到人体无法处理时,肝脏便会渐渐积聚脂肪...
  • 人人都想幸福快乐,但又觉得那是多么难得。美国作家格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)以亲身经验,从生活中探究人是否快乐,也确实存...
  • 人随着年龄的增长,不免会在脸上留下岁月的痕迹—皱纹。但是除了岁月会造成皮肤老化而产生皱纹,还有阳光、烟酒、熬夜等都是造成皮肤老化的因素。
  • 冬天昼短夜长,有睡眠困扰的人或许又开始烦恼“睡不着”或是“睡了精神也没变好”。日本冈山市的开业医师高桥理枝给大家的建议是:“要吃早餐!”
  • 近年越来越多年轻的生命被心梗夺走。专家表示,与现代人的不良生活习惯有很大关系。年轻人要注意有时莫名的背痛、胃痛甚至牙痛都可能是心梗的征兆...
  • 年轻的妈妈在孕育腹中的新生命了,宝宝即将来到人世,谁不想让他一生下来就聪明智慧,快乐开心。纽约布鲁克林妇产科医师段海鸥提醒,妈妈除了注意...
  • 大家都知道抽烟不好,会影响心肺功能。但日常生活中有五个习惯同样对身体不好。可喜的是,这五个不好的习惯只需要一些小改变,便很容易改善健康。
  • 而今人们的生活较过去变得复杂了,大多数人日常都要处理与工作、人际、家庭、锻练、睡眠等方方面面的事,然而,我们真正能掌控的事可能并不太多...
  • 癌症是人体细胞的一种疾病,其成因至今仍是个谜。不过,可以肯定的是,某些癌症是跟生活习惯和饮食习惯息息相关。比如抽烟、过度曝晒、不健康饮食...
  • 很多人都认为自己有非常健康的生活习惯:包括经常锻练﹔注意饮食均衡﹔限制糖分摄入等。但是健康的生活习惯并不只在于锻练和饮食。日常一些不起眼...
  • 口臭会影响人际交往,也会让人少了份自信,造成口臭的原因很多,虽然有80%是口腔问题所引起,有15~20%是因其他疾病导致,若不知道口臭发...
  • 肥胖会影响健康,也会影响人际交往的自信。恢复标准的体重,不仅身体健康,运势也会跟着好起来。以下整理出4种最快速有效的减肥方法,提供给想减...
  • 现代生活节奏的加快,使很多人觉得精力不足,上班时无精打采,呵欠连天。而保持健康的饮食和生活习惯能使人保持一整天精力充沛,有效地完成繁重的...
  • 背部和身体其他部位一样,是健康的投影,对应着五脏六腑,如心、肺、脾、胃、肾器官,而有保护好后背等于保命的说法。因此学会保护后背,就可以让...
  • 夏日炎炎,要穿着美丽,就要有姣好优美外貌与身材,中医师侯淑红传授由内而外的美丽减肥美容之诀窍。
  • (大纪元记者秦飞编译报导)生活习惯和身体健康是密切相关的,不要小看一些生活中一些不起眼的小习惯,长久下去,它们可能会对你的健康造成严重伤...
  • 几乎人人都会挖鼻孔,一个小小动作,就能轻易除去鼻屎和分泌物,因此许多人都不以为意。要提醒你,徒手挖鼻孔可是危险的行为,若不小心弄伤鼻腔内...
  • 疲劳过度、虚火郁结、口腔疾病,或是喜好辛辣食物引起消化不良等,都是造成口臭的原因。口气不好,会影响人际交往,也会让人逐渐丧失自信。有口臭...
  • 新鲜蔬果买回来后,整袋放进冰箱是最简单的保存方式,不过,这可不是良好的保鲜方法。家事达人建议,蔬菜和水果分开存放更能延长蔬果的鲜度,同时...
  • 美国哥伦比亚大学医学中心(CUMC)最新的一项研究报告称,出生月份的确会影响健康。研究发现,有55种疾病与出生月份的季节有关连,5月出生...
  • 零嘴、点心是闲暇无聊时最佳伙伴。如果你经常偏头痛,要避免少吃热狗、巧克力等这类食物,多吃些天然未加工的食物对健康比较好。
  • 世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究院(AICR)发布最新的防癌指南,只有两大关键策略。只要你能做到,就能轻松防癌。这是继199...
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