祝大姐
番茄的确是价廉物美的好东西，营养成分高、且含有多种的维他命，番茄是茄红素主要的来源，而且越是鲜红的番茄，茄红素含量就越高。番茄可生食，反倒是经过烹煮以后，更容易吸收其中的营养成分，番茄的吃法除了洗干净马上就可以生吃之外，如打果汁、做匹萨等，利用番茄变化著不同的作法，将番茄来入菜，更有着丰富的变化，生食、煮汤、面、炒、都有着不同的口感。
2006年07月08日
圆圆饱满的小东西叫做元宝(饺子)，小时候常听长辈们说着；” 舒服不如倒著 ”“好吃不如饺子” 可见它是老老少少都喜欢的东西． 自己动手做做也是很有意思的，在特殊的日子，或三五好友聚集时，一起动手，既能促进友谊，又能分享工作的乐趣，聊聊天呀，大伙就一块动手吧! 洗的洗，切的切，活錎的，杆皮儿的，动手包的，瞧! 多乐和呀! 不ㄧ会饱满的小东西可就ㄧ个个的躺着哪了，瞧! 可爱吗?
2006年06月17日
四川泡菜注重“重口味”，不外乎就是咸、辣、略酸。 重口味为盐、花椒、八角(最初做法：炒菜锅烧热、盐二大匙、八角一粒、花椒一大匙、盐炒略黄花椒，八角的香气出来就可以关火了)。
2006年04月22日
有空不妨试着做做看，可以热食甚至冷食也很好吃呢! 先用200cc 滚水活面(烫面)，醒半个小时后，揉成长条，分成八等份，搓圆用杆面棍杆成大圆片，将萝卜丝放入半圆内，对折，封口用叉子压成花边收口，就成了半圆形的半成品了。
2006年03月19日
三月初，春暖花开，万物枝芽齐放，也正是翠绿青蔬熟成的时候到了。到菜场走了一遍，真让人开心，各色蔬菜样样新鲜，既漂亮价格也便宜。此时若能多吃些当令的青蔬，感受一下食物原本的清嫩甜脆，让味觉随着季节一起感受春天的到来，是个很不错的选择唷！
2006年03月15日
