肌肉量
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如何加速新陈代谢来减肥？ 专家教你三招 2023/09/24有些人会将减肥失败归咎于新陈代谢太慢，并寻求能促进新陈代谢的药物来达到减肥的目的。对此，有专家建议人们摒弃此类的减肥产品，改从饮食、运动... -
医学专家：预防肌肉老化应从40岁开始 2022/07/02肌肉老化是老年人肌体老化的一种表现，但现在这种肌肉老化现象已经提前到40来岁，成为人们关注的健康话题之一。
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减肥不当加速肌肉流失！远离肌少症3大凶手 2020/01/12为何会肌肉流失、得肌少症？年过40的人，肌肉的生长量就开始赶不上流失速度了，一般40岁以上的人肌肉量每10年约减少8%，如果我们不趁年轻...
