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  • 中医认为“黑色食物”多入肾。黑枣,性温,味甘,入脾、胃经,有补益脾胃,养肾阴血的功效,对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。因而...
  • 每个人每天都要上厕所,虽然做起来像件小事,但说它是人生大事,一点也不为过。因为身体保持畅通,是健康的基本条件,对于男人来说,如厕时若能掌...
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  • 随着社会的发展,快速的生活节奏改变了人的生活习惯,亚健康人群也迅速增加。社会竞争增加,使多数人承受着巨大的身心压力,从而出现失眠、乏力、...
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