补肾  相关话题:叩齿耳朵女性抗老 约 51 条记录
  • 很多食物能起到养肾、增强肾功能的效果,其中最重要的是要多吃黑色食物。(Shutterstock)
    “养命先养肾,调理先调肾。”肾里藏的“精”就是元阴、元阳、气、血、津液等人体物质的精华。那么怎么样养肾最科学呢?其实我们以通过食物调养的...
  • 中医推荐一碗补肾补血的药膳帮助生发、改善掉发。(Shutterstock/大纪元制图)
    容易掉发的人,常常是肾不好、气血不足或脾胃不良。简单四味食药材煮一碗药膳汤,有助于生发、防掉发。中医认为,“肾藏精,其华在发”,肾虚的人...
  • 立冬了!《内经》提醒人,顺应阴阳过生活就是养生的根本之道。面临一年中最冷的冬季,实践“养藏”是养精蓄锐、延年益寿的保健之道,以免伤害生命...
  • 许多人知道枸杞子可以明目,喜欢用它来泡茶、泡酒、煮粥来保养眼睛。其实枸杞子有许多功效,主要都是源于它补肾的作用。
  • 核桃原称为胡桃(我们现在说它是胡桃科的植物的统称),是汉朝时由张骞从西域带回来的,因为在古时中国人将外族泛称为“胡人”,因此它得名“胡桃...
  • “五子衍宗丸”具有补肾养精的功效,尤其对男性不孕症很有奇效,被誉为“古今种子第一方”。现代中医用“五子衍宗丸”治疗男性不孕症、性功能障碍...
  • 无论是先天禀赋不足,还是后天失养,抑或纵欲过度所导致的肾虚腰髓不充,腰部疼痛、头晕耳鸣、两膝酸软、尿频便溏、精神倦怠,种种肾虚的症状,都...
  • 肾虚是老化不可避免的现象,一般人从30岁以后,便开始有一定程度的肾虚老化现象,护肾滋阴是延缓老化的关键,因此要抗老就要先补肾。
  • 中医认为“黑色食物”多入肾。黑枣,性温,味甘,入脾、胃经,有补益脾胃,养肾阴血的功效,对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。因而...
  • 每个人每天都要上厕所,虽然做起来像件小事,但说它是人生大事,一点也不为过。因为身体保持畅通,是健康的基本条件,对于男人来说,如厕时若能掌...
  • 俗话说:“人老先从脚下老”。人老了就走不动了,这是个普通常识,但是任何症状的背后还有更深的原因,如果能够找到原因以及解决的办法,就可以“...
  • 青春期男孩因体内雄激素分泌水准的增高、皮脂分泌活跃,特别容易上火出现痤疮;中壮年时期男性承担家庭重任,应酬多,压力大,易有心血管疾病;到...
  • 现代人不论男女,多有肾虚问题,肾脏是维护身心健康相当重要的器官,肾虚会导致人体的免疫能力降低,加速衰老,肾脏一旦出现问题,那么身体的各种...
  • (大纪元洛杉矶工商讯)近日,40岁的李总感觉精力大不如从前,经常觉得很累。特别是晚上加班后,白天再怎么补,“觉”也补不回来。精力不好不说...
  • 人体经络遍布全身,联络着体表、四肢与脏腑,维持身体正常生理功能。经络如果不通畅,疾病就会找上身。因此,保持经络畅通是中医养生保健的最高原...
  • 民间养生俗谚:“男不离韭,女不离藕。”男人与女人因生理特点的不同,归结出各自对身体健康有益的养生方式。男多肾阳虚,宜多吃韭菜温肾补阳;女...
  • 泡脚不只是冬天需要,而是一年四季都可行的养生法。热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量,是现代人最简便的养生方式。
  • 冬天的街头,随处可见卖糖炒栗子的摊贩,热热的栗子,吃起来香软滑口,是寒冬幸福的滋味。大部人都将栗子当干果零嘴来吃,其实,栗子不论在中医、...
  • 当有人晕厥时,总是会听到说快“掐人中”。中国历代中医学家认为,人中是昏厥急救的要穴,有主治中暑、昏迷、癫痫、中风、面部肿胀、腰背痛等症的...
  • 冬季养生是大家关心的一个话题,如今人们越来越重视日常的保健养生,泡脚就是一个很好的养生方法,在家泡脚养生即方便又简单。下面就为大家说说盐...
  • 中医养生防病,一向主张调养为主,以肾为本。精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,也是决定能否延年益寿的关键。肾脏机能正常便能适应严冬的...
  • 告别夏暑,秋高气爽的气候,让人有种轻松的舒柔感觉,不过,恼人的是,秋天干燥的气候和紫外线特别容易掉发。享要保持亮丽浓密的头发,就要注意补...
  • 中医认为“黑色食物”多入肾,平时可以适当地多吃些等黑色的食物,能帮助头发生长,并有美肤、美容及延缓老化的作用。
  • 随着社会的发展,快速的生活节奏改变了人的生活习惯,亚健康人群也迅速增加。社会竞争增加,使多数人承受着巨大的身心压力,从而出现失眠、乏力、...
  • 黑豆含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素。中医认为“黑豆乃肾之谷”,入肾。具有补肾、利尿,消水肿的功效,也是女性补血抗衰老的佳品...
  • 究竟哪些干果有养胃、补肾、延年益寿的功效呢?
  • 中药治疗不孕,主要在增进胞宫的气血功能,使胚胎能顺利着床生长;西医的治疗手段,是在增加受精卵的成功概率,其中包括:体外受精、吃排卵药、阴...
  • 脑在中医归类为奇恒之腑。《素问‧五藏别论》说:“脑、髓、骨、脉、胆、女子胞,此六者,地气之所生也,皆藏于阴而象于地,故藏而不泻,名曰奇恒...