轻食  相关话题:凉拌菜生食过年 约 28 条记录
  • 亚尼克果子工房十胜生乳卷夺得购物网站“夏季轻食Top10”排行榜冠军。(取自亚尼克菓子工房Faccebook)
    气温逐渐升高,网购夏季轻食买气也加温,momo购物网公布“夏季轻食Top10”排行榜,销售冠军由团购名店亚尼克果子工房十胜生乳卷夺得,台...
  • 端午节即将到来,传统习俗中民众多会制作或购买各式粽子来品尝,然而传统粽子常因热量高且油腻,容易造成身体负担,甚至是慢性病的发生,对国人健...
  • 台湾有6成8民众外食,董氏基金会营养师许惠玉18日表示,外食族多面临餐点调味过度、肉多菜少、纤维少,无法兼顾营养均衡等问题,造成油糖盐摄取过多、慢性疾病盛行率增加,建议主食可选择全谷类。(中央社)
    现代人生活紧凑,早、午餐经常到便利商店迅速解决,董氏基金会调查发现,南北外食族用餐习惯大不同,北部偏好香蕉、番薯等轻食,中、南部民众则爱...
  • 如果你搭乘国内航班时喜欢早上吃些热食,一天的晚些时候喜欢选用一些像沙拉或奶酪餐这样的轻食的话,那么澳航推出的未来六个月的轮换菜单可能就能...
  • 彰滨秀传纪念医院营养师示范几道夏日清凉菜肴供民众参考,在艳阳高照中度过一个轻松健康无负担的夏天。(郭益昌/大纪元)
    连日高温,不少民众食欲不佳,导致冷饮、冰品吃太多降低正餐的食量,彰滨秀传医院营养师呼吁,市售冰品大多含有蔗糖或果糖等食材,吃一碗糖类含量...
  • 南投医院陈姓员工上班时都会自备一瓶罐沙拉,色彩鲜艳令人食指大动。(南投医院提供)
    对于忙碌的上班族,炎热夏天最健康的饮食,无疑是自制一罐沙拉。色彩缤纷的“罐沙拉”,食材以蔬菜、水果为主,可以当餐间点心,若加入南瓜、地瓜...
  • 什么时候吃水果,是营养最好吸收的时机?(Fotolia)
    水果和蔬菜在饮食上一样重要,每天总要吃一些水果,不仅能补充身体多种元素,而且又能美容养颜,是女性养生的佳品。但是,你知道在不同时间吃不同...
  • 苗栗大千医院健康轻食创意料理比赛,吸引很多民众参观(许享富 /大纪元)
    苗栗大千综合医院6日上午举行【轻食料理创意比赛】以及【大千减重比赛成果颁奖】,吸引10组社区与医院同仁报名参加,从轻食便当、手卷到窈窕烤...
  • 现代人的“春盘”。 (Fotolia)
    民众在盛夏常选择生菜沙拉或凉面食用,但小心越吃越肥。台北市卫生局提醒,两汤匙的美乃滋热量等同1/3碗白饭。
  • 英媒报导,导致女性而非男性肥胖的遗传物质,已经被科学家辨识出来。  (PHILIPPE HUGUEN/AFP/Getty Images)
    女士们,如果你们很难套上牛仔裤,那就怪你们的基因吧。
  • Joanna私房料理连贾永婕及李蒨蓉都赞不绝口。(Dearlicious)
    (大纪元记者郑宜芬台湾台北报导)美女主厨Joanna刘韦彤的新餐厅Dearlicious昨(22)日开幕,引进欧美流行食尚Delicat...
  • (大纪元记者郭春连编译报导)许多人或许认为主张“轻食”便可有效控制饮食,但殊不知这个看似健康的饮食方式,往往会让人们吃下一些高热量的食品...
  • 台中市政府卫生局今天表示,为创造无烟环境,新社区15家餐饮业者共同响应,让民众品尝美味轻食又能兼顾健康。
  • 高雄市议员吴益政(右4)与观光局长许传盛(右3)4日召集全台创意餐车参加比赛、拿奖金。(摄影:林秀文/大纪元)
    (大纪元记者林秀文台湾高雄报导)“高雄风景区创意餐车嘉年华”召集令记者会,号召全台餐车业者投入创意评选竞赛,前20名餐车除可参与网路行销...
  • 英国30岁男老师以一天吃7餐及配合大量动运的方式,一年内成功减重66公斤,原来的大胖子变身成大帅哥。(视频撷图)
    一天吃7餐还能甩肉66公斤!英国30岁、152公斤地理老师佩伯(James Pepper),去年29岁生日过后痛下决心,要给30岁的自己...
  • 冰果工会邀讲师示范养生轻食料理,简单易学,会员笑说,干脆以后夏天卖冰、冬季做轻食,一年四季通通有钱赚。(摄影:黄玉燕  / 大纪元)
    (大纪元记者黄玉燕台湾台中报导)台中市直辖市冰果冷饮服务职业工会办年度劳工教育,今年以强化劳工第2职能专长为主题,第1梯次劳工教育课程除...
  • (大纪元记者陈欣怡台湾台北报导)父亲节及七夕情人节即将到来,每逢节日通常是家人欢聚、享用大餐的时刻,但在大啖美食之余,同时也跟着吃进...
  • (大纪元记者杨秋莲台湾高雄报导)在物质生活富裕的今日,任何山珍海味与各式食材取的容易,以致忘了珍惜资源,甚至造成浪费,因此高雄市环保局推...
  • 通霄镇飞牛牧场与城南有机农场等7个农家及农场合作,以在地当令的新鲜食材,设计“乐活健康食”,不仅整合在地产业资源,推动轻食健康饮食文化及...
  • 27岁的梁璟文拥有10余张金融相关证照,原本在证券公司服务,去年受金融大海啸波及,决定自行创业,选在新竹市区开一间轻食店,招牌的椒盐猪排...
  • 想吃美食又不要胖!轻食料理也可以很好吃!我们带您看这间餐厅,端上桌的意大利面条,配山药南瓜酱汁,清爽的鱼排洒上有机白芝麻,光是用听的肚子...
  • 轻食风潮袭卷全台,蔬菜除了可以少油料理,现在也有一种没有任何添加物的蔬菜零食,透过蒸煮的方式,保有营养又兼顾方便和美味。
  • 轻食主意盛行,今年的中秋节月饼也跟着瘦身缩小,糕饼技术协会推出一口小月饼,只有50元铜币大小,有人一口气可以塞进15颗月饼。亲爱的,我把...
  • 香脆滑嫩的鸡腿、可口的蛋糕、甜甜圈,都令人难以抗拒,不过,吃下这些美味的食物,一不小心就摄取过量的反式脂肪酸,有害健康。营养师建议,一天...
  • 星巴克STARBUCKS门市。(Getty Images)
    自由时报记者杨雅民/专题报导八年前,星巴克STARBUCKS登台时,统一集团董事长高清愿喊出:“星巴克在台湾要开出200店”;转眼间,统...
  • (自由时报记者黄柏荣摄)
    自由时报记者黄郁心╱台北报导 正带动流行,从优格乳酸餐饮,到便利超商、量贩店开发出的各式健康美味新鲜轻食,让现代人在速食中也能营养巫,轻...
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