酸橙

健康甜点——美式酸橙派。(prapass/shutterstock)
全能健康甜点:美式果仁青柠派
青柠在保健食材中可称得上全能健将,青柠派(Key Lime Pie)则是一款经典的美式甜点,不但夏日食用清凉爽口,也适合过年时阖家享用。它的口味不太甜,略带一丝咸;制作起来也超简单。

青柠檬汁可治愈或极大地加快一些致命疾病的治疗进程,还有杀灭病菌、癌细胞和辅助戒烟的奇效。(Fotolia)
青柠檬汁有多种奇效 每年几十万人本可延寿
青柠檬(lime)最有名的用处是加进墨西哥青柠派(Key lime pie)和玛格丽特鸡尾酒,然而你可知道,它还有显著的治疗功效?目前全球每年投入药品研发的资金高达数十亿美元,一些新研究却证明,不起眼的青柠可缓解甚至治愈每年夺去数百万人生命的疾病。