疏通血管

年轻人搁枕头睡觉和时钟。(fotolia)
枕头里塞点它 功效超神奇!
一颗好的枕头,不仅关系我们的睡眠,更关乎我们的健康。枕头高低软硬要是没选好,会影响睡眠品质,导致越睡越累。枕头不当加上睡姿不良,容易造成腰酸背痛或落枕,长期使用不合适枕头,将导致颈椎僵硬,造成动脉血管压迫,而产生血压上升及脑血管病变。