担心蔬菜、水果有农药残留？但是，你洗对方法了吗？洗错方式可能造成蔬果二次污染喔！

长期鼻塞容易引起昏沉，注意力不集中、嗜睡等情况。如何改善鼻子过敏、鼻子不通呢？ 自己做一杯“辛夷通鼻茶”就搞定！ 自制“辛夷通鼻茶...

睡前是泡脚最好的时候。每天泡脚10～15分钟，不仅可以加强血液循环，还能保护心脏、改善手脚冰冷喔！ 暖身排毒的“姜汁泡脚方” ...

芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾的功用。与排骨一同熬煮成粥，还能预防感冒、增加免疫力！

超级食物苦茶油，有优异的抗氧化功效，还能帮助恢复血管弹性、降血脂、改善内分泌失调。以下两种茶油食物，让你元气满满！

常常觉得眼睛疲劳、看不清楚吗？当归鲜鱼汤能够养肝明目，改善眼睛疲劳。把肝照顾好，视力也会变好！