艺人小祯（胡盈祯）透过均衡饮食与规律运动成功体脂管理成功瘦身的故事，激励无数爱美族群关注。小祯表示，在体脂管理的漫漫长路上，除了超强的恒...

当人们吃太多糖，糖与体内蛋白质连结，经过一连串反应后，会形成糖化终端产物，但身体从头到脚都是蛋白质，糖化会影响其正常功能，引起慢性发炎...

骨质疏松爱找上女性，和“女性荷尔蒙”有很大关系。女性荷尔蒙的多少会受年龄影响，而且还随着过度减肥、体脂肪太少而降低。医学博士太田博明，告...

台湾模特娱乐经纪公司凯渥于大年初六（10日）这天，由董事长吴锋率领庄凯勋、钟承翰、花花（张嘉云）、路嘉欣、王心恬、李晓涵、林苇茹、邱馨慧...

养生风气盛行，台湾民众越来越重视健康，一名35岁林小姐，健检时发现体脂肪超出标准值，认为是料理时油放得太多，因此开始做无油料理，然而体脂...

俄勒冈州立大学研究调查显示，全美成年人中只有2.7%达到保持健康生活习惯，亦即达到“适度运动”、“饮食均衡”、“不抽烟”、“将体脂肪控制...

30岁的Eileen是上班族，窈窕的她常被误认为还在念研究所，原来时常靠走路来控制体重、体脂肪的她，经过量测“体年龄”竟然才18岁！Ei...

英国媒体报导，英国女性罹患因缺乏运动导致的癌症比例，为全世界第10高。

许多人都认为吃巧克力容易发胖，于是巧克力成了减肥者的“禁忌”食物，但西班牙最近一份研究发现，多吃巧克力者的平均体脂肪含量，反倒大大低于不...

虽然牛蒡的产季是每年10月到次年2月，是十分耐放的食材，一个产季量可以供应一整年，且价格也很低廉，在台风过后蔬菜短缺时，是很好的调节蔬菜...

你可能耳闻过隐形人、隐形飞机，但你有听过隐形肥胖症吗？其实患隐形肥胖症的人还蛮多，有些人体重、体脂肪都正常，但医师却叫他减肥，这可不是因...

体重是由骨骼、肌肉、内脏、体液及体脂肪的总和。随着个人成长、生育或活动量等不同，有部分体组成产生量的变化。以体液为例，它占总体重60-6...