人的体质各异，食物也各有其属性，根据自己的体质，食用适合的食物，吃对食物对机体才能有所助益。如寒凉性食物会使身体体能降低作用，因此体质虚...

按照临床经验，我发现许多现代人都是属于这种“冷热不合”的复杂性体质。为什么会这样呢？我们可以由人体的奇妙性，简单地解释这个道理。

中国中医学的“药食同源”理论认为，许多食物既是食物也是药物，借助食物之营养成分，调整失调之生理机能，起到和药物一样防治疾病的作用。古代医...

今年大陆征兵体检标准包括身高、体重及裸眼视力标准都比去年下降，折射大陆国民体质，尤其是青少年的国民体质不断下降的特征。

台湾节目《请你跟我这样过》日前邀请张艾亚和艾莉丝来谈“调体质”，张艾亚为宣传写真上节目总是不吝秀身材，但体质虚弱的她常染上感冒，每天光吃...

中医对于冬季较易发病的气喘、过敏性鼻炎等疾病，在夏季的三伏天，采取穴位敷贴方式调整体质，可减少冬季发作机会。

冬日严寒，人体需要更多的能量来抵御寒邪的侵袭。古人说：“冬不藏精，春必病温。”就是说如果能利用冬天好好的养生，来年就不会生大毛病了。哪些...

中国人习惯在冬天吃个暖暖的进补餐，补补身子，市面上也贩售了许多进补药膳，而多数民众只知道进补，却不清楚如何补的健康？一旦补过头或吃了不该...

无病防病，有病防变，立冬是冬季节气的始端，进入冬季后，气候渐冷，许多人会利用这个时节前后进补，除了御寒增加体温，同时还能抗衰老、延年益寿...

产妇在住院生产后，接着就是回家坐月子，调养身体。传统中医认为坐月子的习俗对女性而言相当重要，关系产妇未来的健康与复原，此外补品也需按照产...

想调整体质必须先了解你身体的特性与特质，最简单的分类就是寒性体质和热性体质，西医没有寒证的概念，往往很多寒性体质的病人，治疗很久，改看中...

（大纪元记者文华综合报导）2010年春天启动的中国第三次国民体质监测已经进入汇总分析阶段。《瞭望东方周刊》率先报导了部分省市的调查结果发...

体质是中医治病或养生的首要依据准则；根据致病原因，可将疾病细分为两大类，虚性体质和实性体质。虚实的辩证主要用来辨别人体的正气强弱和病邪的...

湿冷的冬春之际，正是过敏性鼻炎好发时期，想摆脱不断打喷嚏、流鼻水的恼人症状，民众不妨从改善体质下手，中医研究证实，若在过敏性鼻性发作的急...

36岁的张先生是一家大公司的中层管理人员，各种应酬应接不暇。最近，他时常感到疲乏无力，注意力不集中，还有头昏耳鸣和失眠的现象。到医院就诊...

国内许多产妇产后都会饮用生化汤，但中国医药大学附设医院中医部主治医师苏珊玉今天表示，很多产妇都自行到中药行抓药，足足喝上一个月，这绝对是...

中医学说里有所谓的性味理论，主要的特色就在于强调“医食同源”，也就是对症饮食——什么样的体质，容易产生什么样的病症，要吃什么性质的食物或...

“肥胖者大部分是酸性体质吗？”，最近我在网路上遇到许多网友问我这个问题。其实体质分成酸碱性是坊间流传的说法，在正统西医领域并没有所谓的酸...

关于生食的神奇效果，越来越引起世界的关注。可话又说回来，生食虽然对人体有许多好处，可真要实施起来，对吃惯了美味佳肴的现代人而言，也确有许...

泰国发现一名十八岁的病人，心脏长在肋骨的外面，只靠着一层皮包住心脏，

当天气不稳定时，感冒的人数肯定增多，且次数也可能增加，尤其以儿童居多。想要避免这种情形发生，当然靠运动来增加身体的抵抗力和适当的饮食的调...

酷暑季节猛灌冰啤酒、青草茶或大啖西瓜等消暑圣品，食用过量不但可能产生肠胃不适的症状，严重者甚至会造成体内代谢能力降低、自律神经失调的情形...