全台失眠人口大调查，统计已经超过了两百万，国内最新的数据显示，有九成的民众不看医生，自己买安眠药，甚至还吃到了伪药，引发病变！目前失眠人...

日本成年人中，每十人就有一人有失眠的问题，依赖安眠药入睡的人也不断增加。日本厚生省在长期研究后，首度公布适当使用安眠药的指南。

(据台视新闻报导)您有公主病吗？女性朋友们要注意了，如果出现肩不能挑、手不能提、疲劳但又睡不着，上班又提不起劲，常常倦怠想请假，以及记忆...

随着工商繁忙与社会形态的改变，再加上人际关系的缺乏，许多人对现况感到失望，常靠镇静安眠药物做为逃避压力、失望与解决焦虑的方法，但是不适当...

失眠一直是危害人们健康的常见疾病。但是对于如何改善失眠，却很少有人因此就诊。

多数人都曾有过失眠的经验，虽然失眠不会马上危及健康，但长期处于失眠状态之下，就会容易产生忧郁、焦虑、烦躁的状况，严重者甚至影响生活品质...

（大纪元记者徐翠玲台北报导）睡前爱看电视、玩3C吗？台湾睡眠医学学会“2013年国人睡眠调查”显示，睡前所从事的活动可能会让人翻来覆去睡...

台湾睡眠医学学会今天公布“2013国人睡眠大调查”，调查发现每5个人就有1人失眠，包括入睡难、睡眠品质不佳、早醒等。

精神健康基金会今天公布“2012全国精神健康指数调查”，整体精神健康分数比2010年严重，近似2008年金融海啸的分数。

失眠作为一种现象，近来随着人们面临的越来越大的工作和生活压力而逐年增加，也受到医学界的重视。

睡得着，福气好，睡不着，福气少。 怎样的人，睡不着呢？怎样的人，容易睡着呢？

一位瘦瘦高高的男士，晒得很黑，肌肉结实，感觉很健壮，四肢看上去没有多余的肉，但是往脸上仔细一看，眼神黯淡无力无光泽，颧骨处苍白，眼睛周围...

一名富二代28日在入境大洋洲某国时，被当地海关查出随身携带2盒国内生产的安眠药，遂被指携带第2类精神类药物(毒品)而遭拒绝入境，并于今...

西医和中医的区别就是西医是辨病，中医是辨证。例如：西医就是头痛治头，脚痛治脚，失眠就以安眠药进行治疗；而中医讲究的是辨证施治，讲究一个人...

（大纪元记者方晓综合报导）3月21日是国际睡眠日（又称世界睡眠日）。有关专家表示，中国失眠发生率在30%以上，50%的学生存在睡眠不足...

王医师认为唯有让身心放松、安定，从根本上解决心灵的问题，才能有效根治失眠。他并建议民众学练气功，好的气功能让人舒缓、放松、解压，他强力推...

（大纪元记者苏泰安台湾嘉义报导）失眠是一项很头痛的毛病，尤其中老年人更是整夜翻来去睡不着觉。最后只好依赖安眠药渡日，长期失眠会导致多项身...

“担心今晚再度失眠”，许多民众深陷于失眠的困扰，却只能依赖安眠药，导致失眠更加恶化；卫生署草屯疗养院表示，药物治疗配合“认知行为治疗”...

台中市一名杨姓女老师因先天扁桃腺、舌头肥大，造成睡眠呼吸中止而长年失眠，经耳鼻喉科医师建议合并舌悬吊术与颚咽悬雍垂成形术，让她终于找回一...

忠明带完了一组客人看房，才进了办公室，胸口突然涌起一股让人喘不过气来的压迫感，这是最近的第三次发作了，赶紧拉把椅子坐了下来。没想到头竟然...

一个很少失眠或从未曾失眠的人，他很难体会失眠的苦楚。失眠让人烦恼，烦恼让人失眠。人为何失眠？面对这个问题该怎么办？

睡眠本是人与生俱来的本领，保持健康的第一秘诀就是要有充足的睡眠，无奈生活在无限紧张的现代社会，人的欲望无穷，带给人们极大的心理压力及情绪...

根据研究，失眠症患者若要睡得更香，缩短待在床上的时间或许就是关键。这是短期行为疗法的一环，可以帮助老年人克服失眠。

根据一项美国军事研究中心的报告指出，个性外向的人，容易受失眠影响；相对的，个性内向自省的人，较不会有此现象。

步入老年的你，有失眠的痛苦吗？即使如此，仍想强打起精神渡过一整天，只因为担心在白天睡觉会让人误以为自己懒散！但事实上，偶尔在中午时打个盹...

你认为人可以多久不睡呢？一位现年28岁的洛杉矶摄影师，不久前完成了一项神奇的纪录，以连续清醒968小时的纪录，成了世界上最长时间不睡觉的...

一项宾州大学为期14年的研究发现，失眠男子跟每天至少睡6小时的人相比，死亡风险高4倍。其中以糖尿病、高血压丧命的概率，更超过一般人的7倍...

现代人由于生活节奏快速、压力大以及作息不规律，罹患失眠的人口日渐增多。坊间关于如何改善睡眠品质的建议汗牛充栋，但对饱受失眠所苦的人而言...