是什么原因让人总是感到疲劳呢？人们往往都把疲劳归咎于睡眠不足，事实上，睡眠不足不是削弱精力的唯一原因。我们所做的及不做的一些小事，可能都...

睡眠不足不是唯一削弱您能量的东西。有些小事情做或不做可能会使您身心疲痹、度日艰难。健康网站（health.com）最近汇整专家的建议如下...

(据中广新闻李明朝报导)电脑、智慧手机等电子产品成为生活必需品，民众使用相当频繁及久，如果眼睛没有适时的休息，容易疲劳，卫生福利部桃园医...

（大纪元记者蓝悦真台北报导）yes123求职网8日调查上班族加班状况，有49.7%的上班族表示，工作多采上班打卡制，下班责任制，加班也没...

（大纪元记者李梓瑞典报导）很多人认为，睡眠时间长会使人得到充分休息。不过，瑞典最近的研究表明：睡眠时间和疲劳没有直接关系。

(据台视新闻报导)您有公主病吗？女性朋友们要注意了，如果出现肩不能挑、手不能提、疲劳但又睡不着，上班又提不起劲，常常倦怠想请假，以及记忆...

(据中广新闻报导)根据劳委会统计指出，女性最需要注意工作压力、疲劳、肩颈酸痛问题百货业服务员，像是百货公司专柜小姐，大约有八成发生下肢静...

疲劳是很常见的，以前人们会认为疲劳是多种疾病过程中的一个症状，但是现在发现疲劳原来也可以专门独立，成为一种疾病。

美国联邦航空总署（FAA）今天宣布新规定以减少客机驾驶疲劳。2009年1场造成50人丧生的空难，失事原因为驾驶疲劳。

强身健体 补充元气药膳

在疲劳不断持续，身体会开始感到不适，肩背疼痛、胃部不适、僵硬或头痛等症状即为“积劳成疾”，这种情形就是所谓“过劳”。一但过劳成为一种习惯...

澳洲机师今天对捷星航空（Jetstar）如何处理有关疲劳的投诉表达关切。在提交参议院听证会1封电子邮件中，出现部分机组人员被告知要“坚强...

(据中广新闻/陈奕华报导)喝水过多或不足，电解质失衡，当心疲劳上门。新陈代谢科医师指出，最近门诊发现不少患者因为疲劳而就诊，经过问诊与抽...

相信多数人都听过酒后驾车，但却很少知道什么是疲劳驾驶。在昏昏欲睡或者极度疲劳的状态下开车，出现意外的概率并不少于酒后驾车。昏睡和疲劳会减...

假期饮食的错乱与舟车劳顿，容易让你患上疲劳症，其表现就是腰酸背痛，提不起精神等等。怎样消除节后疲劳？我们现在教你通过调养，尽快摆脱疲劳！

科学家今天在突破性研究报告指出，慢性疲劳症候群（Chronic FatigueSyndrome，CFS）这种神秘、让人疲惫不堪、睡眠也无...

据一项调查显示, 澳洲昆省公立医院的医生们在被迫连续工作长达80个小时未休息的情况下, 导致患者因误诊死亡。

最近经济不好，有工作的拼业绩，没工作的压力也很大，如果加上您平常吃大鱼大肉、外食主义者，您容易疲惫吗？其实这些都是维他命B群容易流失的主...

睡一觉就好了，这是很多人感到疲倦时的第一个反应，但若疲倦的状况一直没改善，最好尽快就医，因为疲倦可能是心脏病、癌症等许多严重疾病的警讯。

慢性疲劳（Chronic Fatigue Syndrome,CFS）是一种应激性的疾病，疲劳征候主要表现在人体的神经系统，心血管系统和骨...

饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。

一项“睡眠障碍与疲劳驾驶”的大型研究显示，开车时曾有超过四次以上恍神的人，发生车祸的危险性是一般人的一点八七倍；连续十八个小时没睡觉，反...

最近一项研究指出，看电视时若是频频换台，会比长时间看电视更容易使眼睛疲劳。

您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不...

行政院劳工委员会与学者调查研究指出，台湾劳工每周工时四十多小时，工时分布和疲累有两极化现象及性别差异，镇日加班的白领主管、谋职不易而工时...

1、把嘴唇撇成“八”字形，下唇尽量望下撇连续做20次。这动作可刺激唾液腺，增加唾液的分泌，有助于精力恢复。