黄先生是一名33岁的健身教练，平常热爱篮球与健身运动，在一次的跑步训练中不幸伤到右膝盖，进而导致右膝疼痛、无法久蹲，虽然接受一段时间的复...

有很多人受到膝盖退化的困扰，包括膝盖疼痛、酸胀、无力等等，可能在上下楼梯时尤为困难。膝盖退化的进程是不可逆的，磨损的软骨不能再生，所以在...

美国骨科医学会（AAOS）的数据显示，退化性膝关节炎通常发生在50岁以上的人中，而且容易导致残疾。本文总结几个中医保护和强化膝关节的三个...

北岸医院系统（Northwell Health Hospital）长岛犹太森林小丘分院（Long Island Jewish Fores...

根据美国疾病控制和预防中心的数据，骨关节炎是最常见的关节炎类型，最常发生在手、臀部和膝盖，影响超过3,250万美国成年人。Jonatha...

医院复健治疗室里，经常听到上了年龄的长者问起：“老师，我最近走路膝盖会痛，走楼梯都无力，是不是退化了？”当然，会来复健科复健的长者，都经...

很多人都经历过膝盖疼痛，尤其年纪较长的人膝关节会愈来愈退化，经常导致走路不顺，最严重可能要换人工膝关节。有的人会贴药布暂时止痛，但这可能...

五十肩、板机指、网球肘、四肢关节老化？ 简单动作自我整复，关节多用20年！

疼痛、声响、僵硬、肿胀4症状，小心关节“老”了！退化性关节炎发生四部曲解析！ 居家保养关节，复健超简单方法公开！70岁老人膝盖肿胀...

杨杨婆婆年轻的时候在市场工作，顶着刮风下雨、艳阳高照，每天不只要久站，还常常要蹲下起身搬动重物。如今膝盖不管是站、是走都痛。员荣医院医疗...

膝盖痛已非老年人专利。经常穿高跟鞋、久坐、爱翘二郎腿、肥胖、狂减肥，都会缩短你的膝盖寿命、让你双腿变形。久坐令骨头位移磨损；常穿高跟鞋...

3招保养，让膝盖变年轻、远离退化性关节炎！ 按摩“2穴位”10分钟，快速甩掉膝盖痛！“这些食物”更是膝关节救星！ “3大NG...

许多人知道要加强大腿的力量，便能保护膝关节，却不知道，更应该要优先加强“臀部”的力量，才是最为治本的办法。臀肌靠近身体躯干的中央，可谓人...

膝盖是身体的主要关节。它们被认为是身体的减震器。每走一步，它们吸收的重量是身体的1.5倍，当你跑或跳的时候，它们吸收的重量更多。 ...

膝关节损伤、疼痛，到底该不该开刀？开放性手术和关节镜手术有什么不同？详细解答关于膝关节手术的问题。所有人都适合做膝关节手术吗？如果不开刀...

退化性膝关节炎越来越高发，而且更常见于女性。享誉国际及学术界的关节及软骨专业医生高涌坤，教你保养膝关节、预防关节炎。如今我们已经进入高龄...

在新州，等候接受择期手术可能就像邮政编码抽奖一样。一些乡村医院的等待时间超过一年，但在悉尼的医院，最短的等待时间只需要7天。

台湾运动风气日盛，但运动伤害案例也随着增加，最常见的是过度运动导致膝关节疼痛。台中荣总表示，根据卫福部统计，国人膝关节退化盛行率约15%...

膝盖痛的人，应该做什么运动？原力复健科诊所医师、前林口长庚医院复健科主治医师王思恒（史考特）指出，有膝盖问题的患者，一开始不太适合做深蹲...

44岁陈小姐罹患“类风湿关节炎”，服用类固醇5年后，出现髋关节疼痛，经X光检查，发现股骨头坏死。一开始还可以止痛药物控制，但股骨头逐渐塌...

膝盖总是疼痛、肿胀，不一定是膝关节炎，可能是腱鞘巨细胞瘤。腱鞘巨细胞瘤（TGCT，又称色素沉着绒毛结节性滑膜炎）通常长在膝盖，是膝盖滑囊...

中年之后，膝盖僵硬、疼痛的问题逐渐变得明显。膝关节之所以会痛，与周围的肌肉力量——特别是腰大肌、臀中肌关系密切。日本骨科专科医师、医学博...

膝盖痛，不敢活动膝关节？世田谷手技均整院院长铃木登士彦表示，用单脚甩动的方法，可以甩掉膝盖疼痛、让整条腿更灵活轻盈。

北荣新竹分院医师黄盈诚关心高龄长者，特地到社区关怀据点做专题演讲：“浅谈高龄长者-膝退化性关节炎”，谈致病原因及治疗方式。膝关节在长期受...

腱鞘巨细胞瘤（TGCT），又称色素沉着绒毛结节性滑膜炎（PVNS），是一种少见的长在骨头软组织的肿瘤。极少数会变成癌症，通常是良性，但却...

深蹲蹲得太深，会伤膝盖吗？深蹲时，膝盖是否应该超过脚尖？脚尖应该向内还是向外？国际健身专家、物理治疗师亚伦‧霍什格博士（Dr. Aaro...

无论年纪多大，如果不注意保护，膝盖早晚有一天会老化。为了延缓衰老，保持膝关节和肌肉的柔软度非常重要。日本体能教练、运动医学医师中野修一介...

日常生活中，几乎每个人都会遇到膝关节疼痛的问题，只是有的人膝关节疼痛持续恶化，严重时甚至无法走路。40岁以后开始容易出现膝关节疼痛。一般...