职业程度的自由车训练会减损男性精子品质。

乳癌是全球排名第一的“女性杀手”，令大多数女性闻之色变。现代疗法使被诊断出乳癌后存活十年以上的患者已超过75%。而最近一项研究显示，改变...

新华网报导，人们在做运动时，运动量的大小与身体得益多少有关，但少总比没有好。应该注意的是，你在运动时，要保持一个良好的心情，才会有较好的...

(大纪元记者叶澄旭编译报导)据美国国家科学院院刊（PNAS）公布的研究显示，针对以运动促进葡萄糖代谢和预防糖尿病而言，维他命C与E的补充...

为让学童更健康，教育部在台湾的国中、小学推广普及大队接力、乐乐棒球和创编韵动操三项运动，从班际竞赛、校际竞赛到全台竞赛，要让128万学生...

竹市5月疯运动邀全民动起来竹市5月疯运动，有16项市长杯运动赛事登场，其中北门国小的太极拳术，学童的表现精湛。（自由时报记者洪美秀摄)...

这种叫plie的锻练方法，是从芭蕾中借用的。它是芭蕾舞的基本训练之一。它对加强和延长大腿内侧、骨盆底部和臀肌很有好处。

根据NASM统计，几乎80%成人一生中会体验到背疼，它是可能真正地防止或治愈背痛的“奇迹锻练”之一。

《桌球健将...一只手让你啦！》他左手截肢杀球不眨眼卑南族的朱明成最爱运动，乐观面对生活。（自由时报记者张存薇摄)卑南族的朱明成最爱运...

美国运动潮流品牌DADA SUPREME设计总监Lantz Simpson，远从洛杉矶飞来站台，带来新潮的DADA SPORT STYL...

全家团聚欢乐的年节刚过，相信大大小小的民众都吃下了许多丰盛的年菜，为配合中国人过年的传统口味，年菜大多为高油、高热量的菜肴，加上应节少不...

很多女生为了爱美减肥，不过这位女性为了梦想而减肥!美国这一位一名妇女最大的梦想就是有一天可以坐上热汽球，不过她实在太胖了，坐上去热气球恐...

（大纪元记者王知涵编译报导）随着工商业社会发展，高楼大厦林立如雨后春笋般快速，现代化设备与日俱增，而居家附近占地一隅的小公园在人们心中地...

（大纪元记者王云编译）我们不知道我们能活多久。但是，如果我们能时时保持身心健康，提高生活的质量，相信自然能延年益寿。事实证明，抗老的方法...

您是否曾经下定决心展开持之以恒的运动，最后却因为太忙、太累或太懒而不了了之？其实专家研究，一个好的动机是能让运动持续的。Preventi...

图片新闻﹕欢笑瑜珈运动

尝试运动减肥却愈减愈肥，困扰不少减肥人士，有医师今天指出，关键不在运动，而是何时运动、何时吃的问题，运动过后来杯含糖饮料或大吃一顿，前功...

运动潮女看这里~~~adidas by Stella McCartney仍着眼于强烈的时尚感，抢眼又极富存在感，让人运动时也能比美比靓。

单车是一项相当健康的休闲运动，不过在骑乘单车前，应先做好暖身运动，避免骑车时不当姿势，产生肌肉拉伤或抽筋现象。在此要教大家如何做好暖身运...

亚洲运动科学研讨会今天在文化大学进行第2天会议，与会学者除发表科学运动学术论文，盼唤醒大家对体育的重视，也身体力行利用现场提供的运动设备...

来自《美国医学会内科医学档案》　英国伦敦国王医院最新的研究发现，天天运动还可让人常保青春，每周运动3小时可年轻9岁，研究结果并获刊在《美...

一改过去象征笨重陈旧甚至贫穷的印象，脚踏车现在可说是，最“夯”的行业。

回台湾之后，跟几位亲友一起讨论复健运动，问我为什么治疗师教的运动似乎没什么效果。事实上，很多人去做治疗性的复健运动时，都有几个共通的问题...

为了鼓励民众运动，台北市政府规划每个行政区都有市民健康中心，而体育处统计，今年一到八月，台北市民使用公有运动设施的人口多达941万人次...

想摆脱鲔鱼肚，不少中年人发奋开始运动，不过平常少动的人千万不要操之过急，否则可能因为心肺失调引发晕厥症候，医院门诊就有中年男性，七、八年...

〔自由时报记者林嘉琪／台北报导〕“大脑活动的和谐度和肢体律动的协调性，绝对有关联”，知名的认知神经科学家、行政院政务委员曾志朗指出，脑部...

据统计，20～30%妇科问题是因为内分泌失调引起，不但导致月经不调和妇科疾病，还会使女人情绪不稳定、体重暴升或暴跌、肌肤粗糙老化、性欲减...

英国科学家表示，运动可以使怀孕妇女戒烟，有四分之一的妇女因为运动并期待婴儿的出生，就把烟戒了。戒烟的比率与尼古丁贴片一样。